tpe memoire

Pages: 3 (697 mots) Publié le: 14 janvier 2014
La maladie d'Alzheimer est souvent dépistée trop tardivement car elle a atteint un stade de développement trop important. Lorsque cette maladie est trop avancée, les médecins ne peuvent plus fairegrand chose. Des chercheurs allemands sont sur le point de développer un test sanguin qui permettrait de savoir si la maladie a commencé à endommager le cerveau. Pour l'instant les seuls moyens desavoir si une personne est atteinte d'Alzheimer sont les capacités mémorielles. Les médecins ont très souvent recours au scanner du cerveau pour la détecter. Mais maintenant, le nouveau moyen trouvépar les allemands serait par prise de sang et ce test viserait à détecter la présence, dans le sang, des 12 séquences de microARN particulières que possède un malade atteint d'Alzheimer. Selon leschercheurs ce test aurait 93% de réussite.

Il arrive souvent d'avoir des petits trous de mémoire comme perdre ses clés ou son téléphone, mais on peut grâce à des activités et des astuces stimuler laconcentration et augmenter le potentiel de concentration.

Pour améliorer sa mémoire, on a donc recours :
-pratiquer des jeux de réflexion et de logique comme les scrabble et les mots croisés-apprendre des choses du quotidien par cœur comme des numéros de téléphone
-avoir un sommeil réparateur qui permet de fixer les informations de la journée
-se renseigner et dialoguer sur l'actualité-le sport peut avoir des effets bénéfiques (surtout chez les seniors)
-utiliser des pense-bêtes
-prendre du plaisir en faisant des choses que l'on aime

L'alimentation joue aussi beaucoup sur lamémoire, il faut donc privilégier une alimentation équilibrée :
Vitamines B12 (crustacés, foie, poisson, produits laitiers) et E limitent la mémoire défaillante et la destruction des neurones.Penser à s'hydrater régulièrement.
Fruits et légumes ont un effet antioxydant qui renforce la paroi des neurones.
Lipides polyinsaturés (huile de colza et poissons).
L'alcool en petite quantité...
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