Synthèse texte 1REVEL Jeanne
« L’activité physique : une affaire de goûts ? » et « Motivations pour la pratique d’activités physiques et sportives » Claire Perrin est née en 1962. C’est une sociologue, enseignante et chercheuse à l'Université
Claude Bernard de Lyon 1. Elle étudie l’émergence de l’éducation thérapeutique et l’introduction de l’activité physique adaptée dans le parcours de soins et de santé. L’article « L’activité physique : une affaire de goûts ? » a été écrit et publié …afficher plus de contenu…

Tout est une question d’équilibre entre l’énergie qu’on dépense et celle qu’on absorbe. Le PNNS2 (programme national nutrition santé) recommandait une activité physique accessible à tous, notamment en modifiant ses habitudes
(prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur, aller chercher son pain à pied). Pour certaines personnes un accompagnement peut être nécessaire, notamment par les diététiciens qui vont, en fonction de l’individu, proposer un programme adapté. Le second document analyse les différentes motivations dans la pratique d’activités physiques et sportives. Certains vont pratiquer un sport pour le plaisir, pour des raisons de santé, pour se détendre, pour rencontrer des gens et parfois par esprit de compétition. Ces …afficher plus de contenu…

On note aussi des différences de motivation en fonction de l’âge. Si pour les plus jeunes, l’important c’est de gagner, on constate qu’au fil de l’âge c’est plutôt la santé qui est la principale source de motivation.
Dès leur plus jeune âge, les enfants pratiquent le plus souvent une activité sportive choisie par leurs parents. Si ceux-ci sont eux-mêmes sportifs, ils vont d’autant plus les encourager à pratiquer. A l’adolescence ce qui importe le plus c’est le plaisir de se dépenser, de s’amuser, de sortir, de faire des rencontres. Les garçons, toutefois, sont plus sensibles à la compétition, à la victoire et ont plus souvent des rêves de gloire.
On retrouve à peu près les mêmes tendances à l’âge adulte, à savoir le plaisir qui reste la