Athlétisme

Synthèse écrite:Travaux personnels encadrés Session 2015 1-Le choix du sujet Le choix du sujet nous parus assez évidant dès le début de la production, un première idée nous vins mais vite freiner par les polémique et l'actualité en cour le sujet était trop difficile a traiter mais cette première idée de sujet(« Que rend les sprinteurs Jamaïcains aussi performants depuis plus de 10 ans »)restait dans le même thème que notre sujets que nous avons traiter durant ces six dernier mois : Bien être et

CHAMPIONNATS DÉPARTEMENTAUX de la VIENNE TOUTES CATEGORIES de Cadets à Vétérans M et F SAMEDI 10 JANVIER 2015 CREPS POITOU-CHARENTES 86580 VOUNEUIL SOUS BIARD salle JOSSERMOZ ENGAGEMENTS et CONFIRMATIONS des ENGAGEMENTS : 30 minutes dernier délai avant le début des épreuves N ° licence et performance obligatoire HORAIRES COURSES LONGUEUR 13h30 TRIPLE SAUT HAUTEUR PERCHE POIDS FORMATION DU JURY 14h00 60m haies C/JES/V F Séries 14h30 60m haies C/JES/V M Séries 15h00 60m CJESV F Séries

Biomécanique du matériel LE JAVELOT Etude de : JOURDE Romain LEROYER Pierre ROUGE Julian Sommaire : • Introduction • Présentation de la discipline • Le matériel • Evolution des normes au cours du temps • Présentation du mouvement • Analyse du mouvement 0 Introduction Présentation de la discipline Le matériel Evolution des normes au cours du temps Présentation du mouvement Introduction : Lancer de javelot : • Sport faisant partie de l’athlétisme. • Discipline antique. • Descendant d’une pratique

Les autres moyens pour améliorer ses performances sportives I Le mariage de la science et du sport Bien que l’entrainement soit la seule façon d’augmenter sa technique, il peut être optimisé par un suivi scientifique. Prenons par exemple l’exemple des nageurs de hauts niveaux, la science dans ce sport sert à étudier à la loupe la technique de l’athlète afin de l’améliorer. Le problème est que la modification des techniques de nages sont faites à ‘’l’aveugle’’ il demande à l’athlète de changer

ici d'une variété de ressources compilées au cours de la plus grande partie du siècle dernier. L'approche que je parle est la même approche utilisée par les meilleurs athlètes et le meilleur Sauteurs dans le monde. Cela comprend les athlètes en athlétisme, les sauteurs, lanceurs, olympic haltérophiles, les joueurs de football, volley-ball, ainsi qu'un peu de joueurs de basket. Vous voyez, olympiques ou des athlètes professionnels à atteindre leurs capacités spectaculaires en sautant comme un «effet

َآ ْﻬﺮَﺏﺎ ِﺋﻴﱠﺔ‬ ‫َﺕﺒﱠﻞ‬ ‫ ِاﻏْﺘﺎل‬،ُ ‫َﻗﺘَﻞ‬ ُ ‫ﺽ ﱠﻢ‬ َ ،َ ‫ﺝﻤَﻊ‬ َ ِ ‫ﺝﻠَﺲ‬ َ ‫آَﻔﻰ‬ ‫ﻃﺒَﻖ‬ َ ،‫ﺹﺤْﻦ‬ َ (‫ﺝﺎﻝِﺲ)ة‬ ‫ إﻋﺎﻧﺔ‬،‫ﻣَﻌﻮﻧﺔ‬ ‫أﻋﺎن‬ ‫ُﻣﺘَﺠﺎﻧِﺲ‬ ‫ َﺕﺄْﻣﺒﻦ‬،‫ِﺙﻘَﺔ‬ Assurer Astrologie (f) Astrologue (m) Atelier (m) Athènes Athlète (m) Athlétisme (m) Âtre (m) Atteler Attendre attentif.ive Attention (f) Attirer Attrape (f) ‫ َأﻣﱠﻦ‬،‫َﺙﺒﱠﺖ‬ ‫ﻋﻠْﻢ اﻝ ﱠﺘ ْﻨﺠﺒﻢ‬ ِ ‫ُﻣ َﻨﺠﱢﻢ‬ ‫ َو ْرﺷَﺔ‬،‫َﻣ ْﻌﻤَﻞ‬ ‫أﺙﻴﻨﺎ‬ ‫ﻲ‬ ّ‫ﺽ‬ ِ ‫رِﻳﺎ‬ ‫َأﻝْﻌﺎب اﻝﻘُﻮى‬ ‫َﻣ ْﻮﻗِﺪ‬ ُ ‫ َآﺪَن‬،ِ ‫َﻗﺮَن‬ ‫ِا ْﻧ َﺘﻈَﺮ‬ ‫ ُﻣ َﺘ

Les limites du stretching pour la performance sportive. 1ère partie : « Intérêt des étirements avant et après la performance » Gilles Cometti maître de conférences faculté des Sciences du sport - UFR STAPS Dijon BP 27877, 21078 Dijon Cedex, France Préambule : Il est indéniable que l’apparition des étirements et du stretching dans la préparation physique a constitué un progrès capital. Les sportifs ont ainsi appris à mieux s’intéresser à leurs différents groupes musculaires et à explorer leur mobilité

La musculation en lancer de poids Introduction En plus d’un important travail technique, de centaines de lancers de poids de masses variées et de ballons lestés chaque semaine, pour être efficace, le lanceur de poids doit également consacrer de nombreuses heures au développement de sa puissance musculaire. Nous verrons ici dans un premier temps les différents intérêts qu’a le lanceur de poids à développer les muscles et les aptitudes physiques nécessaires à sa pratique, puis nous verrons par

En France se déroulait au début du XXe siècle (vers 1920) ce qui peut être considéré comme les premières compétitions de triathlon. En effet sur les bords de Marne à Joinville-le-Pont, en banlieue parisienne, « les Trois Sports », c'est le nom de ces épreuves, ont lieu les dimanches d'été. La natation est souvent remplacée par le canotage. La convivialité et l'esprit sportif font de ces épreuves un rendez-vous des amateurs d'efforts combinés. Au début des années 1940 apparaissent à Poissy toujours

FICHE PROF ACTIVITE : ENTRAINEMENTS DE SPORTIFS DEROULEMENT DE LA SEANCE Situation problème : (image à projeter aux élèves) Complément théorique prof : « Le premier test d’effort est réalisé sur bicyclette ergométrique afin d’obtenir une qualité optimale de l’électrocardiogramme, élément primordial de l’aptitude à la pratique du sport. On place des électrodes sur la poitrine, un masque sur le visage. Le test est progressif, par paliers, et poussé au maximum. Après l’effort un temps d’observation