Expose Sur La Musculation

d’apprendre un certain nombre de normes et de règles, permettant ainsi l’intégration aussi bien dans la prison que dans la société. En dehors de ceci, le sport construit l’identité masculine des jeunes incarcérés. Il est question, ici, de la musculation. En effet, celle-ci permet de valoriser la virilité à travers la force et la dureté. L’individu trouve alors une place, il se fait respecter par les autres détenus. Le sport facilite la vie carcérale, aussi bien pour les détenus que pour les surveillants

Melle Sandrine et à son projet personnel. Les éducateurs m’ont conforté dans mon idée et j’ai alors entrepris de monter le projet d’accompagnement de Melle Sandrine. Lors des transmissions, j’ai fait part de mes dates de regroupement à l’équipe, exposé l’intérêt pour Melle Sandrine de continuer le projet mais aussi expliqué l’importance que ce ne soit pas toujours moi qui effectue ces actions pour ne pas tomber ainsi dans une relation fusionnelle avec elle. Mise en oeuvre 1ère étape : Le déroulement

maintenir ou ramener son corps dans un état sain et robuste, c'est que la civilisation lui permet de se soustraire à la majeure partie des résistances naturelles. Il n'est pas permis de rétrograder vers une existence primitive. Les méthodes de musculation Culturiste avec résistances sont un apport de la civilisation ; elles représentent un progrès incontestable sur les moyens de formation qu'emploierait systématiquement ou non un homme primitif, fut-il de format idéal. REGLES DE PLANIFICATION

Exposé sur le dopage 1- Introduction : qu’est-ce qu’un dopant ? 2- Partie I : l’histoire du dopage 3- Partie II : du point de vu médical et éthiquement. 4- Partie III : les différents dopants 5- Conclusion 1-Introduction : qu’est-ce qu’un dopant ? Le mot dopage est issu de l’anglais « To Dope » c’est à dire prendre un excitant.La loi du 23 mars 1999 donne maintenant la définition suivante : « Le dopage est défini par la loi comme l’utilisation de substances ou de

Exposé « Black Swan » I- Présentation : Black Swan est un thriller dramatique américain réalisé par Darren Aronofsky. - Date de sortie : - 11 décembre 2010 festival du film de Thessalonique (clôture) - 17 décembre 2010 aux Etats Unis - 9 février 2011 en France. - Pays de production : Etats – Unis. - Durée : 1H50 minutes. - Acteur principaux : Nathalie Portman, Vincent Cassel, Mila Kunis, Winona Ryder et Barbara Hershey. - Genre :

stagiaires du BPJEPS APT pouvant enseigné les activités sportives dans le cadre de l’initiation et de la découverte. - Moyens matériels : Tout le matériel de renforcement musculaire (élastiques, altères, barres, lests, bâtons, banc de musculation multifonction, step…) Le matériel de sport collectif (ballons, frisbees, cross de hockey…) Le matériel de sport de raquettes (raquettes bad, balles, filet…) Tout le petit matériel (plots, dossards, quille…) - Moyens financiers :

le sprinter type des années 1940, ce n’est plus du tout la même chose. Il est plus petit car il joue non pas sur sa grande foulée mais sur son niveau de gravité qui sera plus bas. Ses muscles sont moindres, il ne passe pas de temps en salle de musculation. Une étude récemment menée montre qu’en l’espace de trente ans l’homme avait en moyenne augmentée de 6 cm en taille. Les athlètes profitent donc de l’évolution naturelle de la population pour améliorer les performances. On peut constater ces disparités

de l’insuline, aussitôt qu’elle aura fait son boulot. Les gens qui mangent beaucoup de glucides raffinés transformés (comme le pain blanc, les céréales avec peu de fibres, les bonbons et autres aliments riches en sucres) vont généralement être exposés à ces cycles de pic de sucre dans le sang, ce qui les amène à réclamer plus d'hydrates de carbone et abouti à une prise de graisse corporelle. Un fait peu connu, les glucides ne sont pas les seuls substrats alimentaires qui peuvent favoriser une

Aviron Badminton Base-ball ; Soft-ball Basket-ball Billard Bobsleigh Boxe anglaise Boxe française-savate Canoë-kayak et disciplines associées Char à voile Course d’orientation Escalade Escrime Football Haltérophilie, culturisme, musculation éducative, sportive et d’entretien Handball Sports pour handicapés physiques et sensoriels Hockey sur gazon Sports de glace : Hockey sur glace Judo, jiu-jitsu et disciplines associées Karaté Lutte Métiers de la forme Motocyclisme Parachutisme

commencèrent à utiliser les stéroïdes pour des compétitions sportives, notamment les épreuves d’haltérophilie aux jeux Olympiques. Par la suite, les stéroïdes commencèrent à être utilisés par d’autres puissances comme les États-Unis et peu à peu, furent exposés au monde entier à partir des années 605. À cette époque, on n’associait peu, voire aucun effet secondaire, à ces substances. Même qu’en 1958, une grande quantité de produits synthétiques aux propriétés anabolisantes furent acceptées pas la Food