Meditation Pascalienne

Méditation Une posture caractéristique de la méditation orientaleLe terme méditation (du latin meditatio) désigne une pratique mentale ou spirituelle. Elle consiste souvent, mais pas nécessairement, en une attention portée sur un certain objet de pensée (méditer un principe philosophique par exemple, dans le but d'en approfondir le sens) ou sur soi (dans le but de pratique méditative afin de réaliser son identité spirituelle). La méditation implique généralement que le pratiquant amène son attention

Comment faire face à la peur ?Par Lama Tsoknyi Rinpoche Comment méditer quand on est trop effrayé pour s’asseoir sur son coussin de méditation ?Article publié dans le magazine Tricyle Automne 2006. Traduction Christian Ousset.Question :Récemment j’ai été confronté à beaucoup de peur pendant ma méditation. Elle semble surgir de nulle part, et soit elle se concentre sur un attachement particulier, soit elle se manifeste comme quelque chose de plus existentiel, sans identification précise. Comment puis-je

La méditation vu par Sivanenda Introduction Fixez votre mental sur quelque objet, soit à l'intérieur du corps, soit au dehors. Maintenez-l'y fermement pendant quelque temps. C'est de la concentration. Il vous faudra pratiquer cela tous les jours. Purifiez tout d'abord le mental par l'observance d'une conduite droite, et livrez-vous ensuite à la concentration ; celle-ci, sans cela, ne servirait de rien. Il y a des occultistes qui font de la concentration alors que leur valeur morale laisse

que tout est dans la ténacité ! Méditez, méditez, méditez – Une des manières les plus puissantes de vous relier et de mieux maîtriser votre esprit subconscient est d’apprendre à écouter. La meilleure façon de le faire est par la méditation. Dans une pratique de méditation, vous parviendrez de jour en jour à trouver la véritable identité de votre Moi Intérieur, et vous aurez plus de facilité de discuter avec lui car vous serez beaucoup plus calme ! Dès l’instant ou la paix prend forme en vous, cela

CHAPITRE II — LE BUT DE L'ÉDUCATION CHAPITRE III — LA NATURE DE L'AME CHAPITRE IV — LES OBJECTIFS DE LA MÉDITATION CHAPITRE V — LES ETAPES DE LA MEDITATION I. L'Etape de la Concentration II. L'Etape de la Méditation CHAPITRE VI — LES ÉTAPES DE LA MÉDITATION (suite) III. L'Étape de la Contemplation CHAPITRE VII — L'INTUITION ET L'ILLUMINATION CHAPITRE VIII — L'UNIVERSALITÉ DE LA MÉDITATION La Méthode dans le Bouddhisme tibétain Méthode du Bouddhisme chinois La Méthode dans la Yoga hindoue

sommes séparés, à l’isolement, chacun dans sa chambre des réflexions. Je pense que cette situation existe pour nous aider dans notre réflexion individuelle, nous préparer à vivre un moment exceptionnel dans notre vie. Le temps passe, ce temps de méditation m'apporte le calme intérieur. Je ne suis pas inquiet, j’ai confiance, mais j’appréhende. On vient. Nous devons nous préparer. Je découvre mon bras et mon sein gauche ainsi que le genou droit et j'enfile mon pied gauche dans une pantoufle. Je

Il existe une multitude de conseils visant à réduire le stress du au travail. On peut les résumer par les mesures suivantes : * La relaxation : cette méthode réunit l’ensemble des techniques de respiration, de méditation et de détente visant à réduire la tension physique et nerveuse. * La pratique sportive : le sport permet de mieux gérer la pression en effet il est scientifiquement prouvé qu’un sportif peut plus facilement gérer son stress face à une situation de tension en entreprise

questionnement. Lorsque j’ouvre mon livret d’instruction au grade d’apprenti, je lis : «  Le Silence est le premier devoir d’une maçonne ». Le devoir de l’apprentie commence donc par le Silence pour aller vers la méditation. En fait, les deux sont liés : le silence est la condition de la méditation, il est fait de réceptivité, de disponibilité, d’ouverture et d’introspection. Dans mon silence, je laisse les métaux à la porte du temple. J’analyse et j’incorpore, je me nourris des symboles et je vis le rituel

de nous qui peut être en partie compléter par autrui. Mais tous les individus qui nous regardent extérieurement peuvent avoir diverses perceptions de nous. Ainsi, la connaissance de soi nécessite une grande réflexion et peut être l'objet d'une méditation profonde. Afin de mieux se connaître à mesure du temps.

Le silence est l’un des tous premiers outils qui nous est donné en maçonnerie. Il est loi d'audition et d'écoute, il est aussi la prise de conscience de soi. Même la manière de réagir à son propre silence doit être comprise. La réflexion et la méditation deviennent nourriture de la parole, car en privilégiant le silence, le franc-maçon privilégie aussi la parole. Le silence n'est pas quelque chose d’inerte, de négatif, de dévalorisant; il est au contraire fortifiant, revitalisant. Lors de