Introduction :
Les médecins en sont certains aujourd'hui : le rire aurait des effets bénéfiques sur le corps humain. Que cela soit psychologique ou physique, il améliore notre santé. Certaines associations comme les clown de l'espoir ou des clubs du rire profitent de ces effets thérapeutiques.

1) les effets Psychologiques ou psychiques. Tout d'abord le rire permet en général permet de se détendre, d'être plus optimiste, moins timide, de se sentir mieux dans sa peau, d'avoir une meilleure estime de soi, mais aussi de meilleures relations avec les autres. En effet la production d'endorphine dans le cerveau apaise le corps et apporte un bien-être. Nous ne pouvons alors que nous sentir mieux et avoir un meilleur moral. Il nous aide aussi à relativiser et considérer les évènements sous un autre angle.

De plus, les personnes qui ont un fort sens de l'humour seraient mieux adaptés socialement, s'intégreraient plus facilement dans un nouveau groupe et exerceraient plus d'attrait sur les autres, car le rire a une importante fonction sociale. Il permet de créer des liens entres nous tous car ne recherchons-nous pas tous à rire le plus possible ? Dans notre société individualiste, le rire est donc une vrai arme. Une personne qui fait rire est ainsi attractive et on aime être en sa compagnie pour profiter des bienfaits de ce rire..
Rire change aussi notre façon de penser et de raisonner. Après un bon fou-rire nous serions ainsi mieux capable de faire des mots croisés, de trouver une solution à un problème, ou de résoudre un casse-tête qui nous paraissait impossible. Le fait d'avoir rit fait envisager les choses avec du recul, et donne un aperçu général sur une situation. Il permet de prendre de la hauteur pour faire une analyse plus juste et aussi plus sereine. Etre joyeux plutôt que morose rendrait donc plus intelligent.

Le rire peut également contribuer à la réduction du stress. Encore une fois, c'est la sécrétion d'endorphines qui apaise le corps