Etude de recherche commerciale
SAUNa

Question n° 1 : recherche d’informations :

Un sauna fournit la manière naturelle de l'organisme d'épuration elle-même par la transpiration due à la présence d'air sec et humide.
Souvent utilisé comme un lieu de rencontre sociale en Finlande, le sauna est le seul mot finlandais trouvé dans le dictionnaire anglais où il est traduit comme «bain» ou «établissement de bains." Essentiellement utilisé comme un lieu de détente, l'utilisation d'un sauna permet à une personne de trouver la tranquillité d'esprit dans un environnement détendu.
En plus d'offrir un environnement où il est facile d'atteindre le contentement, l'utilisation de sauna contient également un certain nombre d’avantages pour la santé. Les saunas ont une variété de bienfaits pour la santé qui comprend :

* Augmentation de la fréquence cardiaque 50-75% en une seule session de 10-20 minutes, ce qui produit le résultat du métabolisme comme l'exercice physique.

* Augmente la circulation sanguine que les vaisseaux sanguins deviennent plus flexibles. Cela est particulièrement vrai à la circulation sanguine de la peau où les taux d'augmentation du débit sanguin, donc un résultat naturel de l'utilisation du sauna est lumineux, une peau saine.

* Produit d'une capacité de détoxication dans la peau de la transpiration induit fournit un nettoyage complet de la peau et les glandes sudoripares. Comme les pores sont ouverts, les impuretés sont vidées de l'organisme.

* Stimule le système immunitaire comme la chaleur provoque la température cutanée et la température interne du corps de croître au point où un état de fièvre artificielle est créée dans le corps. Cela entraîne de la fièvre Etat dans la production accrue de la lutte contre la maladie des globules blancs, les anticorps et d'interféron.
Il existe deux principaux types de sauna : * saunas humides sont parfois appelés des bains de vapeur, et sont maintenus à des températures