I. Les effets néfastes du tabagisme.

Le tabagisme engendre la diminution de l'effort physique.
La respiration devient plus difficile. Les bronche et alvéoles ne fonctionnent plus comme avant (-normalement-) : l'oxygène diminue, les échanges d'oxygènes entre les alvéoles aussi, ce qui explique la diminution de l'effort maximal physique. Le transport de l'oxygène est modifié, la fumée de tabac produit des effaits néfastes, dans le corps, il se fixe sur l'hémoglobine ce qui produit donc une mauvaise respiration. Le tabac est aussi présent dans le sang, cela engendre des difficultés diverses à certains organes, cellules, ce qui aboutit à une augmentation de la viscosité sanguine : ce qui réduit la qualité de microcirculation. Le tabagisme apport aussi des modifications dans le corps, telles que les maladies du coeur ; cardio-vasculaires, ce qui retentit aussi sur la capacité à l'effort physique.Le tabagisme apporte non seulement des maladies, comme l'athérosclérose qui à partir de 40 ans devient très important et limite l'effort physique et peut avoir des effets néfastes sur le coeur (risque d'accident cardiaque au cours de l'activité sportive). Le corps est troublé à cause du tabagisme, les organes, cellules... Des troubles sont à noter de ce fait. Le corps subit des modifications à cause du tabagisme. Fumer diminue l'endurance, c'est pour cela qu'un fumeur n'est pas ausssi endurant qu'un non-fumeur.

II)Ce que le tabagisme peut provoquer chez les sportifs

A cause du tabagisme, lors d'un effort physique, la quantité d'oxygène diminue donc la respiration aussi. Cela peut être même mortel chez les sportifs vétérans fumeurs qui ont conservé un tabagisme impotant : il est présent dans 80% des cas. Après l'effort sportif, la cigarette peut engendrer des réactions néfastes du corps (spasme coronarien de l'infractus) C'est pour cela que c'est très dangereux de fumer beaucoup et essayer de pratiquer les mêmes efforts maximums qu'un non-fumeur.

III-L'intérêt du