Estime et affirmation de soi

48847 mots 196 pages

Alain Cartau

Développer l’estime

et l’affirmation de soi,

en milieu professionnel, social et familial

[pic]

Impose ta chance, sers ton bonheur.

René Char

Alain Cartau A.T.S. © ® décembre 2005 Sommaire

Préface

Lexique

Introduction

Chapitre 1

Diagnostic 1. Les concepts L’estime de soi et la confiance en soi Le moi idéal La signification de la confiance en soi Les impacts de la confiance en soi Confiance en soi, estime de soi : de quoi parle-t-on ? 2. Les niveaux logiques de DILTS 3. Les caractéristiques d’un individu qui s’estime La signification Les racines de la confiance en soi Les caractéristiques Les critères observables

Chapitre 2

Comment développer la confiance en soi ? 4. S’accepter Une voie pour changer ses croyances Les différentes composantes de l’acceptation de soi 5. Accepter ses émotions Prendre conscience de ses émotions 6. L’éveil de la conscience 7. Etre en accord avec soi-même Réaliser ses objectifs 8. Compter sur soi et faire face Etre conscient Assumer ses responsabilités Savoir s’affirmer Les techniques d’assertivité

Chapitre 3

Favoriser et maintenir l’estime de soi 9. Les besoins 10. Les moyens, l’intégration Plan d’action en cinq semaines

Conclusion

Annexes Annexe 1 -Estime de soi et confiance en soi Annexe 2 -Mesure de l’assertivité de votre entourage Annexe 3 - Les droits de la personne assertive Annexe 4 -Le profil de conscience émotionnelle Annexe 5 -Autodiagnostic « Assertivité »

Bibliographie

Préface

Certains d’entre nous ne peuvent se regarder dans un miroir sans désespérer de la personne qu’ils pensent voir. Ils ont appris à se dévaloriser et à minimiser leur propre valeur...

Dans ces conditions, comment peut-on reconquérir l'estime de soi et apprendre à

en relation

Fiche de lecture
1335 mots | 6 pages

Puis, nous étudierons comment il est possible de le prendre en compte dans la démarche de soins. Enfin, nous commenterons ce texte afin de montrer la nécessité d’intégrer cette problématique dans les soins pour favoriser le bien-être de la personne soignée. 2. Cet article décrit et explique le processus de modification de l’estime de soi, au regard de tout changement corporel, qu’il soit dû à une maladie, un accident ou encore à la prise d’un traitement.….

montre plus
Enfants à haut potentiel académique
1918 mots | 8 pages

L'objectif de cette étude est de comparer l'estime de soi des étudiant à haut potentiel avec l'estime de soi des étudiant tout venant. Le développement socio affectif et plus particulière le concept de soi suscite aujourd'hui un intérêt grandissant. L'estime de soi est un aspect évaluatif du concept de soi, qui correspond à une vue d'ensemble de soi même positivement ou négativement (Baumester 1998) . Il est important de distinguer l'estime de soi du concept de soi, bien que les terme sont souvent malheureusement inter-changé . Le concept de soi se réfère à la totalité des aspect cognitif qu'une personne a sur elle, c'est tout ce que l'une personne sait à propos de sa personne.….

montre plus
soins relationnel 4.2s5
2260 mots | 10 pages

Étudiante infirmière en 3ème année de formation, j’effectue mon stage dans un service de soins de suite et de réadaptation (SSR). Il prend en charge des patients de 60 ans et plus. I ‘équipe médicale assure en fonction des besoins et de l'évolution de l'état de santé des patients, une rééducation, une évaluation sociale, des soins médicaux. La majorité des patients sont dépendants et ont besoin d’une aide pour presque tous les gestes de la vie quotidienne. Les pathologies sont variées.….

montre plus
Assertivit BAYANE
691 mots | 3 pages

d « fermement mais en douceur et dans le respect des droits d'autrui » Les bases de l’affirmation de soi  L’affirmation de soi se définit comme un comportement relationnel.  Ce comportement est appris à travers les désirs , les souhaits ,les idées de celui qui s’exprime et respecte l’autre dans ses propres désirs , idées, opinions etc.….

montre plus
Analyse de situation d'encadrement ue 1.1.8
1115 mots | 5 pages

Elles permettent à l’étudiant d’e consolider leurs connaissances et d’en apporter de nouvelles. Et a l’encadrant de réajuster son encadrement et voir les points non abordés dans son discours. La réalisation du soin par l’étudiant s’est bien déroulée. Selon moi, voir le soin avant de le faire est apprenant et rassurant pour l’étudiant. A la fin du soin, j’ai demandé à Lucas de réaliser une auto-évaluation.….

montre plus
Projet éducatif es
2292 mots | 10 pages

Les expressions utilisées pour exprimer l’estime de soi sont souvent « confiance en soi, être sûr de soi, s’aimer à sa juste valeur, se respecter, se soucier de soi. Posséder une bonne estime de soi permet de garder de bons rapports avec soi-même mais aussi avec ses semblables. Cela a donc un impact sur le plan affectif et social. Les femmes qui souffrent du déficit de l’estime de soi ont souvent un manque de confiance en elles, et même parfois de la haine envers elles-mêmes. Elles peuvent chercher à porter atteinte à leur vie.….

montre plus
La dispute scène 4
252 mots | 2 pages

Prise de conscience de soi-même grâce à autrui (1ère réplique d'Eglé) 2. Deux êtres qui se ressemblent → ils voient leurs ressemblances, puis leurs différence => prise de conscience de l'autre II) La naissance des sentiments 1. Le regard 2.….

montre plus
Créateur
3422 mots | 14 pages

• L’affirmation de soi : C’est la capacité à se positionner avec bienveillance et fermeté dans un groupe, de discuter, d’accepter et de refuser. • L’image de soi : C’est l’image que nous….

montre plus
Le pédiluve (soins infirmier)
2340 mots | 10 pages

J'ai choisi de m'appuyer sur cette situation de soin, premièrement vis-à-vis des recherches personnelles concernant les soins de confort et de bien-être (capiluve, pédiluve, soin de bouche...), effectuées dans le cardre de notre formation à l'ifsi, avant l'entrée en stage; et deuxièmement puisque c'est un soin que j'ai pu observer convenablement, réalisé par une personne qualifiée (aide-soignante) durant mon stage. Cette description me permettra par la suite, une analyse de la situation au regard des protocoles et des moyens mobilisables dans le services ainsi que des règles d'hygiène en vigueur. I - Description du soin Monsieur L. André est âgé de 87 ans, il mesure 1m78 et pèse 70Kg. Ancien cheminot, il habitait autrefois à Rennes, avant de résider depuis maintenant 6 ans au CRG, en chambre double avec sa femme. Évalué en GIR 4, du fait d'une baisse d'équilibre et de motricité,….

montre plus
estime de soi
1609 mots | 7 pages

ESTIME DE SOI ET CONFIANCE EN SOI Plan  Introduction  La différence entre la confiance en soi et l’estime de soi  La confiance en soi  L’estime de soi  Conclusion Introduction L'Estime de Soi et surtout la Confiance en Soi sont des sujets qui intéressent beaucoup de personnes et qui sont de ce fait très vulgarisés. D'ailleurs, l'Estime de Soi est souvent laissée de côté au profit de la Confiance en Soi, ou alors confondue avec elle. -L'Estime de Soi est une évaluation que nous faisons de nos valeurs dans ce que nous accomplissons. Nous avons une bonne Estime de nous lorsque ce que nous accomplissons est en accord avec nos valeurs.….

montre plus
Violence et soins
1769 mots | 8 pages

Du côté du relationnel S’il y a soin, il y a un soignant et un soigné, une rencontre, une relation à établir, quelqu’un qui sait ce qu’il va faire, quelqu’un qui s’interroge. Le soignant (savoir) doit expliqué la nature des soins (quoi,comment,où…), le patient offre son corps comme médiation : pour qu’il se sentent en sécurité, il est nécessaire que des mots communs soient échangées au sujet du soin , à son sujet.….

montre plus
UE 2
1816 mots | 8 pages

S'en suivra une réflexion sur une problématique lié à ce contexte de soins. Je détaillerais les ressources auquel j'ai eu accès et qui m’ont permis d'analyser la situation décrite. Je finirais par proposer des solutions sur les différents axes à améliorer et présenterait ma conclusion. Présentation du contexte : J'ai effectué mon stage S1 en Service de Soins Infirmiers à Domicile.….

montre plus
Peut-on ne pas être soi-même ?
1478 mots | 6 pages

Qu’est ce qu’être soi-même ? Quand peut-on considérer que l’on est soi-même ? Être soi-même signifie avoir pleinement conscience de soi. C’est accepter ce qu’on est devant soi-même et devant les autres.….

montre plus
La personnalité
307 mots | 2 pages

| La théorie du soi et du concept de soi | • Le concept de soi est le représentant subjectif de la personnalité, il correspond à l’image que l’individus a de lui-même et a la manière dont il pense que les autres le voient. • C'est au contact de l'environnement et par ses rapports avec autrui que l'homme peut se réaliser | La théorie des traits et facteurs Gordon Willar d’Allport | • elle est centrée sur l’évaluation de la personnalité en ce qui concerne les traits spécifiques (caractéristiques psychologiques) de l’individu.….

montre plus
psychologie de la communication
1542 mots | 7 pages

répondant à des besoins d’affirmation de soi et de protection de soi Stratégie relationnelle : recouvrant des enjeux d’influence 1/ La stratégie identitaire : la question de l’enjeu Lorsqu’un indiv « vise » une place, il assigne en même temps à son interlocuteur une place qui valide la sienne. Ce rapport est svt défini par le statut (place dans la hiérarchie sociale). Il existe des indicateurs de ce statut. Enjeu identitaire : la question « des rapports de place » à travers la comm, on cherche la reconnaissance et la confirmation de son identité.….

montre plus