ORAL EPS : EXPOSE 1500M

J’ai choisi l’épreuve du 1500m contrairement à la danse car j’étais plus à l’aise dans cette activité. En effet l’attention des jurys contrairement à l’épreuve de la danse n’était pas focalisée sur moi. De plus, grâce aux performances réalisées lors de mes différents entraînement au 1500m, j’ai pu me fixer des objectifs à atteindre par rapport au tableau des notes établit par le ministre de l’Education Nationale. Au cours de cet exposé, je vais donc vous présenter différents liens entre ma pratique et mon futur enseignement.

Tout d’abord, pour cette épreuve, je me suis entraînée régulièrement durant un an à raison de deux entraînements par semaine pour espérer développer mes ressources. En ce qui concerne les élèves, si je veux développer leurs ressources, ce qui est d’ailleurs une finalité du BO n° 3 du 19 juin 2008, je devrais pour cela développer la ressource dans plusieurs activités au programme. C’est pourquoi, on ne doit pas pratiquer uniquement la course longue pendant toute l’année scolaire si l’on veut respecter une programmation équilibrée, complète et cohérente. C’est ce que Gerbeaux et Berthoin ont démontré en 1999 en disant que l’on pouvait développer la ressource des élèves dans la pratique de jeux collectifs. De plus, on peut aussi développer les ressources des élèves en faisant varier le nombre de joueurs sur un terrain comme par exemple dans le jeu poule/renard/vipère. Au cours de ce jeu les élèves sont répartis en 3 groupes de la manière suivante : les membres du groupe des poules doivent attraper ceux du groupe des vipères, les vipères doivent attraper les membres du groupe des renards et enfin les renards doivent attraper l’équipe des poules.

Ensuite, afin de progresser au 1500m, il m’a fallu adapter mes entrainements. Pour cela, au début de l’année, j’ai réalisé deux tests, le test Léger Boucher et le test d’Astran (surestimant la VMA) afin de déterminer ma VMA. La VMA est la vitesse