OUVRARD Stéphanie
N° élève 17503 KF /// K4793599
Réf Cours :KH.0122
Faire une recherche approfondi sur la RHODIOLE
Fiche de synthèse Nom commun : Rhodiola
Autre(s) nom(s) : rhodiole, orpin rose, racine dorée, racine d’or, racine arctique
Nom(s) scientifique(s) : Rhodiola rosea
Famille Crassulaceae : Origine Nord de l’Eurasie (Sibérie)
Partie(s) utilisée(s) : Racine (rhizome)
Principaux actifs : Rosine, rosarine, rosavine, salidroside
Propriétés associées : Réduction de la fatigue, …afficher plus de contenu…

La rhodiola, ou rhodiole, est une plante hors norme. Elle pousse à l’état sauvage dans des conditions extrêmes, notamment dans les montagnes de Sibérie. Sa résistance lui permet d’être aujourd’hui qualifiée de plante adaptogène, c’est-à-dire capable d’aider l’organisme à combattre divers facteurs de stress. Après un grand succès en Russie, en Ukraine et dans les pays scandinaves, la racine de rhodiola est aujourd’hui utilisée en supplémentation dans le monde entier pour lutter contre la fatigue, le stress, l’anxiété. Origine, habitat et culture
A l’origine, le terme rhodiola fait référence à un genre botanique regroupant près d’une centaine d’espèces différentes. Toutefois, il est aujourd’hui souvent …afficher plus de contenu…

Etant donné son succès en phytothérapie, la rhodiole est aujourd’hui aussi cultivée dans plusieurs pays eurasiatiques.
Apparence, composition et format
La rhodiole est une plante reconnaissable par ses boutons floraux roses vifs au printemps puis ses fleurs pommées jaunes en été. Toutefois, ce sont ses racines robustes et pâles qui présentent un fort intérêt en phytothérapie. En plus de renfermer de nombreux principes actifs, les racines de la rhodiole dégagent une délicate odeur de rose qui semblerait être à l’origine de son nom scientifique Rhodiola rosea.
*les phénylpropanoïdes comme la rosine, la rosarine et la rosavine ;
*les dérivés de phényléthanols tels que le salidroside (ou rhodioloside) et le
tyrosol