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Santé et consommation
Les effets sur la santé :
- Consommation et pratiques alimentaires déséquilibrées : régimes, anorexie, obésité, malnutrition, etc.
- Consommation et addictions.
les mauvaises habitudes alimentaires des personnes stressées
Lorsque l’on est stressé, on est souvent fatigué dès le réveil. Les gens stressés ont tendance à choisir surtout des aliments riches en graisse, sucre et sel Être stressé est souvent synonyme d’être pressé. Ne pas prendre de petit déjeuner ou ne pas manger suffisamment à midi, pour finalement se retrouver affamé en fin d’après midi, est quelque chose de fréquent chez les personnes stressées Une personne stressée est plus souvent sujette à des envies de nourriture indépendante de sa faim. Elle mange pour penser à autre chose, pour oublier une contrariété ou encore parce qu’elle n’a rien d’autre à faire 8 verres d’eau par jour,Certaines personnes ne boivent plus d’eau du tout, se contentant des sodas ou du café pour s’hydrater Avec une pause déjeuner parfois raccourcie au minimum, la restauration rapide devient une solution de facilité de plus en plus choisie par les français, et surtout par les personnes stressées. Cependant, ce sont des repas qui sont rarement équilibrés, souvent mauvais pour la santé, et quasiment toujours très chers par rapport à la quantité servie.
les habitudes alimentaires des étudiants
Les étudiants français ont de très mauvaises habitudes alimentaires alors que s'ils en avaient une bonne, ils pourraient avoir une meilleure concentration intellectuelle, de meilleurs performances physiques etc...En général, une mauvaises alimentation peut conduire à l'obésité.
L'obésité, les causes et les conséquences
Pour un individu donné, l'IMC est déterminé en divisant le poids en kilogrammes par le carré de la taille en mètres (kg/m2). Il est généralement admis qu'un IMC supérieur à 30 traduit une obésité. les risques: L'obésité s'accompagne de