Cours de GYM Gymnastique artistique
La sécurité en GYM (l’aide et la parade) !!! Cours de Rachel Heurtebize, FPC (2005)

Présenté par l’Unité de Gymnastique de l’ISSEP Ksar Saïd

I°/ Introduction

Pourquoi la sécurité est-elle une chose importante en gymnastique :

Le milieu physique n’est pas familier : matériel peu habituel

Le gymnaste évolue dans des positions inhabituelles : évolution en position renversée, les rotations du corps dans l’espace, évolutions aériennes… ce qui peut lui poser problème au niveau moteur, perceptif, cognitif et affectif.

Au niveau moteur : A la différence de nombreuses pratiques physiques, la gymnastique utilise énormément le train supérieur comme train porteur que ce soit au sol en alternance avec des appuis pédestres ou sur des agrès comme les barres asymétriques, parallèles, la fixe où le travail se fait exclusivement en appuis manuels. Ceci peut poser des problèmes de sécurité si l’élève n’a pas une tonicité musculaire suffisante. De plus, si l’élève manque de gainage qui est un placement et une tonicité du corps indispensable au mouvement efficace et à la transmission des forces il ne pourra pas évoluer dans l’espace sans risque.

Au niveau perceptif : Pilotages incertains par absences de références internes : carences en repères spatiaux, temporels et corporels. Le débutant va devoir modifier son système de repère. Alors qu’il prend des repères terrestres (regard vertical, tête en haut), principalement visuels, il va devoir, lors de ses évolutions dans l’espace, développer ses repères proprioceptifs et plus spécifiquement kinesthésiques pour se repérer dans des situations inhabituelles (positions renversées, saltis…)

Au niveau affectif : Les émotions sont liées aux situations d’épreuves : La perte de repères informationnels habituels et l’engagement dans des actions motrices perturbatrice de l’équilibre du terrien déclenchent des émotions si fortes qu’elles peuvent aller