La méthode Feldenkrais

Moshe Feldenkrais (1904 Russie-1984 Israël)

Moshe Feldenkrais Obtient son doctorat en ingénierie à la Sorbonne en 1933. En tant que scientifique, il va explorer l'électronique, la mécanique, la fusion nucléaire, les ondes magnétiques, les ultra-sons...
Il rencontre, lors de conférences données en France en 1933 et 1934, Jigorō Kanō, le fondateur du Judo Kōdōkan.¹* Feldenkrais et Kanō continuent de correspondre et fondent en 1936 le Jiu-jitsu club de France.
Il se marie en 1938 avec la pédiatre Yona Rubenstein²*. Entre 1934 et 1941 il publie 3 ouvrages traitant du judo.
Avant que la guerre n'éclate en France il fuit en Angleterre où il travaille sur un système de défense sous-marine (il aurait participé à la création du sonar). En glissant sur le pont d'un sou-marin, il aggrave une blessure au genou qu'il s'était faite en jouant au football lorsqu'il avait 25 ans.
Refusant une opération à l'issue incertaine, il se met à étudier toutes sortes de disciplines: l'anatomie, la physiologie, la neurophysiologie, la psychothérapie, la rééducation, le yoga, l' hypnose, l' acupuncture...
Il s'intéresse de près aux méthodes de Gurdjieff (exercices d'affaiblissement des conditionnements- ennéagramme), de Matthias Alexander (étude de l'évidence kinesthésique), d' Elsa Gindler (travail sur la respiration, la détente, la contraction) et de William Bates (prise de conscience active de la vision).
Grâce à ses connaissances scientifiques très étendues, il met au point une méthode qui lui permet de remarcher normalement et de pratiquer à nouveau le judo. C'est en rendant service à un ami qui souffre du dos et qui demande si le même processus ne pourrait pas l'aider que Feldenkrais découvre l'efficacité de sa méthode. En 1954 il s'installe à Tel-Aviv et pratique sa méthode à temps plein. Il développe et donne ses cours de Prise de Conscience par le Mouvement. Il est l’auteur de plusieurs livres innovants sur le mouvement, l’apprentissage, la