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La préparation physique chez les jeunes athlètes de taekwondo en polynésie française

2899 mots 12 pages
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DOCUMENT PEDAGOGIQUE
BEES 1ER
HACUMESE

PREPARATION PHYSIQUE
De la délégation Tahitienne
Aux
Championnats de France
MINIMES-CADETS
MAI 2002
LYON

DEFAIX SYLVAIN

1. Introduction

A travers ce document pédagogique, je vais : • Détailler les différents éléments rentrant dans la préparation physique d’un objectif compétitif spécifique (le championnat de France minimes-cadets de Taekwondo) • Expliquer les choix retenus • Détailler certains contenus d’entraînements en relation avec le renforcement des qualités physiques nécessaire à la réalisation de la performance souhaitée • Proposer une méthodologie d’évaluation • Etablir un bilan des actions entreprises • Proposer un choix d’éléments favorisant l’innovation

1. Critères de sélection

Officiellement la sélection aux championnats de France dépend uniquement du classement aux championnats régionaux. Pour les petites régions seules les premiers de chaque catégorie sont sélectionnés et pour les grosses régions les deux voir les trois médaillés sont retenus. Et pour les catégories minimes 2, cadets 1 et 2 ; sont qualifiés d’office les champions de France de l’année précédente à la condition qu’ils participent dans la même catégorie de poids. A Tahiti deux critères principaux de sélection sont retenus, d’une part une régularité sur les compétitions organisées sur le territoire et d’autre part un niveau technique et ou physique permettant d’espérer un résultat aux championnats de France

2. Profil de la discipline

Les catégories d’âge (au 31 /12 de l’année civile en cours) 4 catégories garçons et 4 filles • Minimes 1 :10 ans • Minimes 2 :11 ans • Cadets 1 :13 ans • Cadets 2 :14 ans
Les catégories de poids : • 10 catégories pour les garçons et les filles o de -27 à +55 kg filles o de-30 kg à +68 kg pour les garçons

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