Le stress au travail

3914 mots 16 pages

PLAN DE L’EXPOSE

INTRODUCTION I- APPROCHE DEFINITIONNELLE 1- Qu’est ce que le stress ? 2- Définition du stress au travail

II- LES CAUSES DU STRESS AU TRAVAIL 1- Les causes personnelles à l’individu 2- Les causes liées au travail

III- CONSEQUENCES DU STRESS AU TRAVAIL 1- Conséquences sur la santé 2- Conséquences pour l’entreprise IV- LA GESTION DU STRESS AU TRAVAIL 1- La prévention : un moyen de lutte conte le du stress 2- La régulation du stress CONCLUSION ANNEXES : * BIBLIOGRAPHIE * MOTS DIFFICILES * ABBREVIATIONS

INTRODUCTION
Dépression, insomnies, troubles psychosomatiques ... Telles sont les nouvelles maladies qui minent le milieu professionnel. Pourtant, depuis des années on a beaucoup fait pou humaniser le travail : fin du taylorisme, autonomie, enrichissements des taches… Et si justement les nouvelles organisations, basées sur la responsabilité individuelle et la remise en question permanente étaient la cause principale de cette nouvelle maladie qui fait ravage : le stress au travail ? Le stress, mot anglais qui signifie à l’origine "contrainte" est apparu autour des années 1940. Il était employé à l’époque en mécanique ou en physique pour désigner la contrainte exercée sur un matériau. C’est en 1963 que Hans Selye (1907-1982), chercheur à l’université de Montréal, utilise ce mot en médecine et lui donne sa signification actuelle.
Il est très à la mode aujourd’hui d’appliquer ce terme à toute sorte de situations sans en connaître vraiment le sens. Mais c’est en 1968 que le médecin physiologiste français Claude Bernard est le premier à donner une interprétation des effets du stress sur notre comportement. Selon lui, les réactions dues au stress visent à maintenir l’équilibre. Biologiquement parlant, le stress correspond aux contraintes et agressions subies par un organisme qui vont l’empêcher de vivre dans des

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Et ensuite je vais vous expliquer comment prévenir du stress au travail. PARTIE 1 : LE STRESS AU TRAVAIL ET SES EFFETS - Le stress au travail peut arriver petit à petit, comme d’un coup. A long terme si l’on n’agit pas rapidement, une dépression peut arriver, et dans certains cas, avec des effets irréversibles (suicides…) Comme le souligne l’article de l’express « le stress au travail tue plus que la cigarette », les cadres n’ont plus le moral, ont des troubles du sommeil et ont des pensées suicidaires…….

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Bonjour, Mesdames, Messieurs, trés chers téléspectateurs! Bienvenus sur le plateau de K11. Aujourd'hui, dans cet épisode spécial, nous allons nous demander comment nos nouveaux modes de vie peuvent ils impacter notre santé, notament avec l'exemple du stress. Pour cela, nous avons parmis nous deux spécialistes: Audrey COMMELERAN, spcialisée dans le stress dans l'organisme et Cécile DARCHY, chercheuse sur le lien entre l'évolution de nos modes de vie et le stress.….

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Le stress en quelques mots. Le stress est ressenti lorsqu'un déséquilibre est perçu entre ce qui est exigé de la personne et les ressources dont elle dispose pour répondre à ces exigences. Bien que le stress soit perçu psychologiquement, il peut également porter atteinte à la santé physique. Document 2 : Les différents types de stress : Type de stress….

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Stress et la malbouffe
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Le stress est une réaction nécessaire et normale afin de nous outiller dans une situation que nous percevons problématique. Le stress peut être adaptatif à court terme, mais chroniquement, il est néfaste. Effectivement, un stress prolongé épuise toute les réserves énergétiques et la personne n’est pu capable de répondre adéquatement à la situation. Par ailleurs, dans cette phase « d’épuisement », des symptômes physiques peuvent survenir, entre autres l’irritabilité, la tension musculaire, la déprime, etc. Une caractéristique particulière du stress est qu’il peut entraîner des habitudes de vie malsaines comme consommer plus de gras saturés.….

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Prevenir les risques psychosociaux
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PREVENIR LES RISQUES PSYCHOSOCIAUX QU’EST CE QUE LE STRESS ? Il s’agit d’une réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir l’équilibre de l’état intérieur (principe de l’homéostasie). Le stress, d’un point de vue biologique, est donc la réponse de l’organisme à toute demande qui lui est faite. Le regard de quelqu’un, un mot, le ton employé, gagner au loto, préparer son mariage, peu dormir, la présence du chef dans le bureau, une remarque,... tous ces facteurs de stress vont générer une réaction de l’organisme que l’on nomme stress. Il est nécessaire de bien différentier le stresseur (la cause, le stimulus), du stress (la réaction de l’organisme) et de ses conséquences (la maladie, l’anxiété, l’irritation,...).….

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Vous trouverez en première partie les causes et les conséquences du stress au sein d’Azuraxa. En seconde partie, des mesures de lutte contre ce stress. Puis, dans une dernière partie, quelques pistes d’actions à mettre en œuvre au sein de notre entreprise. I) Les causes et les conséquences du stress chez Azuraxa Différents facteurs peuvent être moteurs de stress chez Azuraxa.….

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Encadré par : Mme Leila Ward Berrada Suite à la mondialisation et au rythme rapide des changements sur le lieu de travail, de nouveaux risques professionnels apparaissent. De nos jours, les collectifs de travail tendent à céder la place à un management extrêmement individualisé, voire virtuel et à distance. Les NTIC peuvent être un formidable outil de communication et de collaboration.….

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Le stress qualifie à la fois une situation contraignante et les processus physiologiques mis en place par l'organisme pour s'y adapter. À court terme, le stress n'est pas nécessairement mauvais, sinon indispensable, mais ses effets à long terme peuvent engendrer de graves problèmes de santé. Chez l'homme adulte, le stress peut avoir des origines physiques, chimiques ou psychiques. Dans la société actuelle, les causes psychiques sont les plus fréquentes, notamment en milieu professionnel. Le stress fait partie des troubles psychosociaux.….

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contraire, ne parler qu’une petite dizaine de minutes . II.Annoncer son plan au début de l'exposé : Cette annonce se fait en général à la fin de l'introduction. Pour ce faire, on utilise le futur et des formules comme : « En première partie, je parlerai de.. », « - je parlerai / traiterai de, je présenterai, je développerai, je m’étendrai sur... », »dans un premier temps, j’exposerai... », « ensuite, dans un deuxième temps... », « pour conclure / en conclusion / pour finir je dirai que », etc. III.Souligner les passages d'une étape à l'autre de l'exposé. Pour que votre public puisse suivre correctement, il faut : -Travailler son expression orale : parler à voix haute, clairement, en soignant la prononciation et l'intonation.….

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Lorsqu’il est trop élevé, il peut engendrer des maladies cardiovasculaire, affaiblissement du système immunitaire, troubles anxieux, dépression, trouble digestif, maladie de peau etc... Toute fois il existe diverse façon de gérer son stress. Tel que faire de l'activité physique ou de la relaxation permet d'évacuer le stress. Puisque ces deux méthodes agissent sur chacune des deux branches du système nerveux végétatif qui régulent les effets négatif du stress. La dépression liée au travail au Japon à l’époque de la mondialisation À l’époque de la mondialisation, les entreprises japonaises doivent faire face à une concurrence économique hors du commun.….

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travail Le stress au u a e c a f s é y o l p m e s e d n ► A - Réactio stress hysiques Santé • Symptômes p é • Dépression et anxiét • Maladies cardiovasculaires Bienêtre Productvité • Symptômes émotonnels • Changement de comportement • Troubles sur les capacités isse intellectuelles  ba de la rentabilité travail….

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Les causes du stress en entreprise. | Causes du stress | Facteurs | Conséquences possibles | Conditions de travail | Surcharge quantitativeSurcharge qualitativeDécisionsDanger physiqueTravail posté | Fatigue physique et/ou mentaleEpuisement nerveuxIrritabilité et tension nerveuse | Rôles | Ambiguïté des rôlesHarcèlement sexuel | Anxiété et tension nerveuseDiminution du rendement | Facteurs relationnels | Mauvais système de travail et manque de soutien socialDivergences politiques, conflitsManque d’attention de la direction pour les travailleurs.….

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II) Le effets généraux du stress A) Les effets néfastes du stress. Le stress est nécessaire pour vivre mais aussi pour être performant dans notre environnement mais quand celui dépasse le seuil il devient néfaste il a donc des réactions à la fois physiques et psychologiques (par augmentation d'adrénaline) et l'esprit (par activation ….) réagissent.….

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