L’obésité est devenue une importante préoccupation dans notre société actuelle. Maintenant plus que jamais, les répercussions se font sentir au niveau médical bien sûr, mais aussi sur le plan psychologique. Les théories pour expliquer les causes de ce phénomène abondent. Dépendamment de à qui on s’adresse, on peut parler de causes plus directes telles la génétique, le métabolisme, l’alimentation et aussi notre rapport avec l’activité physique. Hors, plusieurs recherches semblent aussi indiquer que certains facteurs extérieurs, comme notre environnement familial et scolaire, sont aussi liés à, indirectement, l’obésité. Cependant, on s’entend généralement pour dire que ce n’est pas qu’un facteur isolé qui cause l’obésité, mais plutôt un ensemble d’entre eux.

Pour ma part, j’en viens à agréer avec le fait que l’obésité vient plus d’une combinaison de facteurs, allant des mauvaises habitudes alimentaires aux images diffusées dans les médias. En faisant une introspection personnelle, je constate que plusieurs éléments m’ont permis de garder non seulement ma forme physique, mais aussi, du même coup, un esprit sain. Je pense entre autres, à l’encouragement de mes parents à pratiquer des sports et à tout ce que ces sports m’ont poussé à faire concernant l’acquisition de saines habitudes alimentaires. Évidemment, personne ne peut nier que les gênes et le métabolisme ont aussi leur rôle à jouer dans le maintien d’un poids équilibré. Ainsi, j’en viens à dire que tous ces facteurs sont d’importants points à ne pas négliger.

En premier lieu, mes parents m'ont toujours encouragés à pratiquer un sport ou une activité physique. Ils me disaient toujours qu'à travers le sport, j'aurai des chances de devenir une meilleure personne et un meilleur être humain. J'ai développé des qualités rares qui font en sorte que je peux voir la vie d'une autre façon si l'on veut. L'importance de vivre en harmonie est grandiose dans le monde qu'on vit présentement, car si tu ne peux pas jouer