« Le microbe n’est rien .Le terrain est tout. » Louis Pasteur
L’hygiène est une pratique essentielle et quotidienne qui limite entre autre les contaminations entre les individus. Pour cela, c’est à nous tous de jouer en commençant par prendre les bonnes habitudes, pour cela observons Bridget notre étudiante.

6h10 : Bridget le matin c’est très très difficile (8 heures de sommeil).

6h30 : Elle arrive enfin à se glisser sous la douche. Ensuite elle enfile ses sousvêtements propres. C’est idéal pour bien démarrer la journée.

6h45 : Petit déjeuner complet et équilibré.

7h00 : Retour dans la salle de bains, Bridget se lave les dents, se brosse les cheveux, se met du déodorant et la voilà prête à partir !!!!

7h20 : Pendant le trajet, notre Bridget a été confrontée à une armée de microbes.

Dès son arrivée au centre de formation, avant de prendre son café, elle se lave les mains.

LES CONSEILS PRATIQUES DE BRIDGET

Tout au long de la journée, le lavage des mains et l’entretien des ongles sont une assurance contre les infections. Pour éviter la contamination, il faut avoir une bonne hygiène. Nous vivons en société.Chacun de nous a un rôle bien spécifique et nous sommes tous complémentaires. - Pour corriger votre haleine et votre hygiène bucco-dentaire, pensez à glisser dans votre sac des chewing-gum sans sucre. - Pour être sûr de votre fraîcheur tout au long de la journée, pensez aux lingettes déodorantes ou aux mini-déodorants. - L’hygiène passe aussi par une bonne alimentation et un bon sommeil.

« Un esprit sain dans un corps sain »

« Respecter les autres, c’est aussi se respecter soi-même »