Regle hand ball

1006 mots 5 pages

Théorie Hand Ball
But du jeu : battre l’équipe adverse en marquant au moins 1 point de plus qu’elle

L’attaque : 1 équipe est en attaque lorsqu’elle possède la balle L’objectif : faire progresser la balle dans le terrain adverse et conclure par un tir en marquant le point ou non

La défense : 1 équipe est en défense lorsqu’elle n’est pas en possession de la balle L’objectif : repasser en attaque sans avoir pris de but

* Gagner les duels successifs pour gagner le duel décisif

Le hand-ball, c’est une attaque contre une défense

* En attaque, il faut marquer le but, il faut tourner activement la balle pour tirer et marquer. * En défense, il faut récupérer activement la balle et empêcher ou gêner le tir * Rapport attaque/défense (possessions/buts * Déterminer les objectifs de cycles * Les 2 équipes = niveau similaire * Temps de jeu suffisant pour au moins 20 possessions de balles

* L’attaque d’une équipe domine la défense de l’équipe adverse * Pour des élèves ayant entre 0 et 20h de de pratique
B/P > 20% * Pour des élèves ayant entre 20h et 30h de pratique
B/P > 30% * Pour des élèves ayant plus de 30h de pratique
B/P >40%

* Conservation active de la balle * Conserver la balle dans le but de la faire progresser
Indicateur d’efficacité : nombre de tirs / nombre de possessions T / P

Le rapport est satisfaisant et ne nécessite pas un travail spécifique de ce secteur si * 0 à 20h : T/P ≥ 60% * 20 à 30h : T/P ≥ 70% * Plus de 30h : T/P ≥ 80%

* Efficacité aux tirs * Capacité à transformer les tirs tentés en but (B/T)

Le rapport est satisfaisant et nécessite pas un travail spécifique de ce secteur si * 0 à 20h : B/T ≥ 40% * 20 à 30h : B/T ≥ 50% * Plus de 30h : B/T ≥ 60%

* Récupération active de la balle * Différente façon pour récupérer la balle : * Stopper ou ralentir la montée de balle * Intercepter

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