Vitamines

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  • Publié le : 16 avril 2011
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Vitamines A
La vitamine A pour la vue, la vision nocturne, la peau, les muqueuses et la croissance...
Vitamines B
La vitamine B1 pour le système nerveux, la synthèsedes glucides, la digestion...
La vitamine B2 pour la peau, les ongles, les cheveux, les yeux, les muqueuses, la synthèse des glucides, lipides et protéines, la croissancecellulaire...
Vitamine B3 pour la peau, la circulation, la production d'énergie, la fabrication d'hormones...
La vitamine B5 pour la peau, les muqueuses, les cheveux, lesongles, la protection des cellules, contre les infections...
La vitamine B6 pour le système immunitaire, l'assimilation des lipides et des protéines, contre les crampesmusculaires, les allergies, les infections...
La vitamine B8 pour la peau, les muqueuses, les cheveux, la synthèse des protéines, lipides, glucides, la croissance.
La vitamine B9pour la peau, les cheveux,
la croissance, surtout de l'embryon
le système nerveux, la formation des globules rouges contre l'anémie.
La vitamine B12 pour lesystème nerveux, la formation des globules rouges, contre l'anémie...
Vitamines C,
La vitamine C pour les dents,
les tissus, Os, vaisseaux sanguins...
l'absorption dufer et du calcium, le système immunitaire, contre les allergies, le rhume, la fatigue...
Vitamines D,
La vitamine D pour les tissus, l'absorption du calcium et du phosphore, lesystème immunitaire, contre l'ostéoporose, les maladies respiratoires, la douleur...
Vitamines E et K
La vitamine E pour les globules rouges, les tissus,
le systèmereproductif, fertilité, impuissance...
la circulation du sang, l'assimilation des lipides, contre le vieillissement...
La vitamine K pour la coagulation du sang...
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