Basket-ball

SYSTEME DE BASKETBALL I- 3 LE MJ à la balle dans son couloir médian. L'AS part du corner, pose un écran pour l'AF dans l'axe panier-panier : - jeu au poste de l'AF L'AS remonte et prend l'écran du pivot fait dans l'axe. Le Pivot ouvre après son écran et coupe au panier. Passe du MJ à l'AS dans l'axe. Transfert de l'AS à l'AR. Pendant ce temps le MJ prend les écrans posés par l'AF et le Pivot à l'extérieur de la raquette. Passe de l'AR au MJ : - jeu avec le pivot au poste. Transfert

Théorie Hand Ball But du jeu : battre l’équipe adverse en marquant au moins 1 point de plus qu’elle L’attaque : 1 équipe est en attaque lorsqu’elle possède la balle L’objectif : faire progresser la balle dans le terrain adverse et conclure par un tir en marquant le point ou non La défense : 1 équipe est en défense lorsqu’elle n’est pas en possession de la balle L’objectif : repasser en attaque sans avoir pris de but * Gagner les duels successifs pour gagner le duel décisif

OBJECTIF |SCHEMA |CONSIGNES |MATERIEL | | |Thème : |Capacité aérobie |N° Séance : |1 |Effectif : | |AMELIORATION ATHLETIQUE SPECIFIQUE |Footing : Endurance capacité renforcement. |Récupération de 4 minutes entre les séries. |

chaussures en toile. Converse envahi le marché français en 1917 avec la Converse All Star (A11 Star). Elle est utilisée principalement par les joueurs de basket. b- La construction de la notoriété : Tout d’abord, Converse sponsorise les Jeux Olympiques de Berlin de 1936. 3 ans plus tard, elle se fait un nom grâce aux championnats de basket qu’elle organise. La marque entre dans l’armée américaine en 1942 avec la création des A6 Flying Boot. Les GI’s les portaient lors des entraînements.

Depuis le milieu des années 1980, le sport s’est converti à [’économie de marché dans la plupart des pays. Certes/ le rapport entre [e sport et ['argent est très ancien, et, dès [es premiers jeux antiques, des ressources humaines, matérielles et financières étaient mobilisées. La pratique d’une discipline, comme l'organisation d’une compétition, requiert un financement dont l'origine se trouve dans le spectacle offert. Mais à la suite de la révolution industrielle du milieu du XIXe siècle en Grande-

Le sport est-il un spectacle ? A l’occasion des jeux olympiques d’hiver de SOTCHI et de l’incroyable engouement et médiatisation que l’on retrouve autour de cet événement, on peut mettre en lumière le rapport entre le sport et le spectacle. Ce rapport est-il quelque chose de contemporain ? Quels sont les événements permettant de donner raison à ce rapport ? Quelles sont les limites du sport spectacle ? Pourquoi un tel phénomène de nos jours ? D’après la définition de DAUVEN, le sport est un divertissement

Objectif technique : conduite/passe. Consignes : - 3 attaquants qui doivent rester dans leur couloir - 1 défenseur qui peut passer d’un couloir à l’autre But : traverser la 1ère zone pour ensuite défier le 2e défenseur et aller marquer en stop ball (pied sur le ballon derrière la ligne.) Critères de réussite/Buts : Franchir les deux zones sans se faire prendre le ballon. La franchir 7 fois sur 10 passages. Critères de réalisation/Corrections : Ce qu’il y a à apprendre : cf principes généraux

PAF3OX 1. pourcentage de gras 3-4% Les hommes qui ont ce pourcentage de gras ressemble au body builders. A ce niveau de graisse les veines sont très visible partout sur le corps Pourcentage de gras 6-7% A ce niveau de gras est un peu bas pour un athlète en général. Cette catégorie est reconnue par la définition musculaire de tous les muscles. Surtout dans les bras et abdominaux. Pourcentage de gras de 10-12% Les hommes avec qui se trouve dans cette catégorie, on la masse

changements de direction. Pour garder la motivation des joueurs ont va finir ce travail de vitesse par un concours, un duel avec ballon (tir). Cet aspect ludique permet de faire passer plus souvent les joueurs et de travailler la vitesse avec une finalité basket (adresse et du duel). Situation de départ : Il y a deux groupes de 4 à 5 joueurs (bleu et vert sur le schéma) Les joueurs 1 sont placés derrière la ligne de départ (situé à 4 ou 5 mètres de la ligne médiane) et seront opposé en duel. Les joueurs 4

Règles principales du basket Mouvement Un joueur ne doit faire progresser le jeu que dans les limites suivantes : Un joueur qui est immobile quand il reçoit le ballon peut faire un mouvement de pivot sur l'un ou l'autre pied. Un joueur qui est en mouvement quand il reçoit le ballon a le droit d'effectuer deux pas avant de s'arrêter, de passer le ballon ou bien de tirer en course Dribble irrégulier Il est interdit de dribbler à deux mains. Une fois le dribble arrêté il est interdit de