Dribble

déplacements * NPDB (non porteur de balles) Se démarquer là où il n’y a personne et à proximité de la cible mais pas trop loin du ballon Défenseur : * se déplacer avec la balle : Exercice du petit train * ne pas regarder le ballon : * dribble : parcours avec des plots SET : Situation d’Evaluation Terminale Il faut reprendre la SIR et voir s’il y a eu des progrès en individuel et en collectif : passer du niveau N-1 au niveau 2 ou 5 Compliquer de noter les progrès car car dépend de

vitesse du partenaire pour le lanceur, et de l’orientation de sa course. Manipulation du ballon, tirs, dribble, passe en restant équilibré. L'équipe En fonction des informations perçues (positions et déplacements des joueurs dans le terrain, position et capacités du porteur de ballon) :                 en attaque :                                avec la balle, faire des choix entre : tirer, dribbler, passer sans la balle,  faire des choix entre : s'écarter, se rapprocher, aller vers l'avant, soutenir

est la moins grave, il s’agit des infractions par rapport au ballon, elle est sanctionnée par la perte du ballon ; toutes les violations sont remises en jeu à l’extérieur du terrain. Les principales violations : reprise de dribble, dribble à deux mains, ballon porté, dribble en l’air, les sorties de balle (la balle sort quand elle touche l’extérieur de la ligne ou dans les mains d’un joueur qui a un pied à l’extérieur de la ligne ; les lignes sont en dehors du terrain), retour en zone (lorsqu’une

de séances: o Acquisition de la passe, du dribble et du tir o Règle du marcher o Progression collective de la balle vers le panier o Reconquête collective de la balle o Changement de statut : attaquant – défenseur o Défense individuelle o Pas de contact physique Evaluation finale. • Thèmes des 10 séances Séance n°1 Séance n°2 Séance n°3 Séance n°4 Séance n°5 Séance n°6 Séance n°7 Séance n°8 Séance n°9 Séance n°10 Dribble et tir de près Dribble Apprentissage du tir en course Arrêts 4 contre

différents types de dribble. Il existe différents types de dribble qui répondent à différentes situations observées dans le jeu. Il est possible des les évoquer en parlant des 4P : progression, protection, percée et pénétration: -le dribble de protection : ou dribble d'attente. Les joueurs l'utilisent lorsque le défenseur se fait pressant, il bénéficie la protection au bénéfice de la vitesse (phases de jeu placé). Hauteur du dribble entre le genoux et la hanche, la protection du dribble étant assurée

travail efficace, faute de temps ! Dans vos clubs, où vous entraînez à raison de 2 à 3 séances/semaines, il est important d’y consacrer beaucoup de temps ! Mais surtout de dégager la priorité du travail, que ce soit dans l’aisance avec la balle (dribble, passes), que dans le tir en course et le 1/1. En effet vous ne pouvez pas tout faire……. Faute de TEMPS !! Mais, au travers de cet axe primordial et l’ensemble du travail de formation individuel que vous connaissez tous, l’acquisition de certain

en course, il faut que le joueur ait acquis un niveau de manipulation du ballon qui lui permette de dribbler en dehors de l’axe du corps, à droite et à gauche ainsi qu’un niveau intéressant dans la dissociation segmentaire. Il faut matérialiser une rivière, remplie de crocodiles (image à donner chez les petits). Exercice 1 : Franchir la rivière en donnant une impulsion, le « Schtroumpf » : dribble main droite, impulsion pied gauche et inversement. Exercice 2 : Imposer le pied de réception et appeler

Départs : Départ croisé gauche ou droit (main et pied opposé) Fléchit, vers l’avant Casser la pression Epaule et jambe en protection du ballon lancée vers l’avant Dribble avant pied d’appui décollé Dribble puissant et vers l’avant Main au-dessus du ballon Départ direct gauche ou droit (pied et main identique) Départ dans le dribble ou décalage de côté pour attaque du cercle TEC : Double pas à droite, main droite 1er appui long, 2ème appui court et tonique, cherché de la verticalité Capter

sur l'un ou l'autre pied. 2. Un joueur qui est en mouvement quand il reçoit le ballon a le droit d'effectuer deux pas avant de s'arrêter, de passer le ballon ou bien de tirer en course Dribble irrégulier Il est interdit de dribbler à deux mains. Une fois le dribble arrêté il est interdit de reprendre le dribble, il faut alors passer, pivoter ou tirer 3 Secondes Un joueur ne doit pas rester dans la zone réservée de l'équipe adverse pendant plus de 3 secondes à moins qu'il n'effectue un tir. La zone

15 m Toutes les lignes de la même couleur et d'une largeur de 5 cm Banc d'équipe 3 LA DIFFÉRENCE ENTRE Violation C’est une infraction aux règles dont la sanction est la perte de balle. Quelques exemples : • ballon hors jeu • reprise de dribble • marcher • retour en zone Faute C’est une infraction aux règles impliquant un contact personnel avec un adversaire ou un comportement antisportif. La faute est inscrite au compte du fautif sur la feuille de marque. 4 VIOLATION ET FAUTE