Vitamine E

le fruit est mûr les feuilles jaunissent. Le fruit demeure sur le plant en offrande aux oiseaux ou à la cueillette lorsque la bise est venue. Le fruit peut notamment être transformé en gelée plus ou moins sucrée, forte en pectine dont la teneur en vitamine C équivaut presque celle de l’orange. Les qualités antioxydantes de la groseille rouge et son contenu en flavonoïdes sont maintenant reconnues. Voir Utilisation plus bas. En Suisse romande, les groseilles rouges sont appelées raisinets, et les groseilles

l'ortie La feuille d'ortie constitue un véritable concentré de protéines, de vitamines et de sels minéraux. L'ortie est en effet plus riche en protéines que le soja, avec un bon équilibre entre les 8 acides aminés essentiels. Sa feuille est particulièrement riche en calcium, en fer, en bore, en béta-carotène ou pro-vitamine A, en α-tocophérol (vitamine E), ainsi qu'en vitamine C. En fait, l'ortie contient les vitamines et minéraux dont la carence est la plus fréquente chez l'homme moderne, ce

___ Cette huile riche en vitamine E et en insaponifiables est reconnue pour ses propriétés nourrissantes et restructurant. Son fort pouvoir antioxydant compense, en profondeur, la dénutrition de la peau responsable du vieillissement cellulaire ; aussi elle est précieuse pour revitaliser les peaux sèches. Trésor de la nature, cette huile de couleur miel est gorgée d’acide gras essentiels tels que les Omega-3 et les Omega-6, mais aussi de tocophérols - vitamine E - antioxydants préconisés pour

pas d'utiliser consciencieusement de la crème solaire à chaque exposition. Les agrumes Orange, citron, pamplemousse, les agrumes sont bien connues pour être une source importante de vitamine C, antioxydant puissant qui lutte contre les radicaux libres et prévient le vieillissement prématuré de la peau. La vitamine C joue également un rôle dans la synthèse du collagène, nous permettant de conserver une peau ferme plus longtemps. Les noix Les noix, comme tous les oléagineux (amandes, noisettes)

Nymphéa Corps - Hydratation Les produits de la ligne Nymphéa permettent une hydratation quotidienne qui donnera à la peau et au corps un aspect lumineux et une douceur incomparable. La peau sera revitalisée grâce à une combinaison d’actifs : Vitamines A, E & B, Squalène, Huile de Rose, Huile de Noix de Macadamia, Aloès, Amande Douce et Huile Essentielle d’Orange. Elle comprend : Huile Satinée Corps Emulsion Tonifiante Corps

d'aliments : • Boissons • Corps gras (riches en lipides, vitamine A et vitamine D (beurre et crème), en vitamine E, et acides gras essentiels) • Féculents (pain, pâtes, riz, pommes de terre, légumes secs, autres céréales) (riches surtout en glucides mais également en protéines, vitamine B, minéraux et fibres • Lait et produits laitiers (riches en protéines, calcium et vitamine B) • Légumes et fruits (riches en vitamines antioxydantes et vitamine C (surtout crus)).* Sucre et produits sucrés • Viande

5 FS OPTICAL 5 GR OPTICAL 7 FS OPTICAL 10 FS Allaitants OPTICAL Viande FS Ovins (1) Elevages Bio Minéral 10/20 Ruminant (2) OPTICAL Ovin FS Minéral 7/21 Bovin COMPOSITION Phosphore Calcium Magnésium Sodium Vitamine A Vitamine D3 Vitamine E Cuivre Zinc Manganèse Iode Cobalt Sélénium % % % % UI/kg UI/kg mg/kg mg/kg mg/kg mg/kg mg/kg mg/kg mg/kg 0 33 5 400 000 120 000 800 1 000 5 265 3 335 100 20 20 ref 03090011 03090012 3 30 5 400 000 120 000 800 1 000 5 265 3 335 100 20

fluidifiant le sang et renforçant les veines apporte une aide non négligeable. Vitamine C  pour renforcer les veines et les capillaires  et préserver leur élasticité Aliments contenant la vitamine C : fruits, spécialement les agrumes, le kiwi, les fraises, les cerises, la laitue, les épinards, les tomates. Vitamine E, pour aider à dilater les vaisseaux et améliorer la circulation Aliments contenant de la vitamine E : fruits secs, avocat Bio flavonoïdes, (substance antioxydante), pour combattre

chocolat et vitamine Comme les autres denrées alimentaires, il est bon de savoir comment le chocolat influence notre organisme. Le chocolat présente de nombreuses propriétés salutaires, mais comme avec le vin rouge …... IL EST A CONSOMMER AVEC MODERATION !!! Le cacao contient de la bêta-carotène, des vitamine B1, B2, B5, B6, PP et B9, mais surtout de la vitamine E qui agit contre le vieillissement. En effet une plaquette de chocolat apporte plus de 35% des besoins recommandés en vitamine E. Manger

margarine Les gras omga-6prsents dans certaines noix et graines, et dans les huiles de carthame, de tournesol et de mas Ils se trouvent dans les huiles dolive et de canola, les avocats et certaines noix Ils sont habituellement plus riches en vitamine E, un important antioxydant Les atouts nutritionnels des matires grasses ( Lapport dacides gras essentiels qui ont un rle protecteur pour les parois des vaisseaux et facilitent la fluidit du sang ( Les lipides permettent le maintien dune bonne sant