L’équilibre du pH

par Robert Levert

Comment va votre pH?

Evidemment, cette question peut vous sembler un peu bizarre, mais elle est plus importante que l’habituelle «Comment ça va?»

Ceux d’entre vous qui sont des thérapeutes sont depuis longtemps familiers avec le pH et ce que cela signifie, mais pour beaucoup nouveaux-venus chez Nature’s Sunshine, le pH, ça ne veut rien dire, ou si peu.

En réalité, le pH est la mesure d’acidité ou d’alcalinité du corps humain. Mais pourquoi se préoccuper de son pH, me direz-vous.

Eh bien, si je vous disais que certaines de vos faiblesses peuvent être liées à trop d’acidité ou trop d’alcalinité dans votre corps, peut-être seriez-vous plus intéressé, non?

Je pense que oui!

Vous avez sans doute entendu parler d’aliments qui génèrent de l’acidité et d’aliments qui génèrent de l’alcalinité dans votre corps. Il faut savoir, cependant, que le pH d’un aliment ne détermine pas que le corps deviendra plus acide ou plus alcalin. En effet, un citron est très acide, mais il a un effet alcalin sur le corps, tandis que la viande, qui est très alcaline, a un effet acidifiant sur le corps.

Parlons un peu du corps humain et essayons de comprendre la relation entre le pH et notre environnement interne.

Notre environnement interne, ou notre milieu intérieur, n’est pas influencé surtout par les microorganismes, mais bien par l’équilibre acidité/alcalinité des tissus et des liquides de notre corps.

Vous êtes-vous déjà demandé d’où vient le concept du pH?

Pour mieux comprendre, parlons d’un composant simple mais essentiel, l’eau.

L’eau constitue 70% du corps humain. Avec un pH de 7.0, l’eau est considrée neutre – ni acide, ni alcaline. Toute substance dont le pH est sous 7.0 est acide, tandis que toute substance dont le pH est au-dessus de 7.0 est alcaline. Par conséquent, l’acidité et l’alcalinité du corps sont mesurées d’après l’échelle du pH.

Si vous avez une piscine, vous avez certainement remarqué ce qui