Basket

486 mots 2 pages
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Qu’est-ce que l’on filme ?

Un alley oop suivi d’un dunk

Au basket ball, le alley oop consiste à envoyer la balle en l’air en direction de son coéquipier pour que celui-ci rattrape la balle en mettant le panier.
Le alley oop peut être suivi d’un dunk, c’est un geste athlétique, technique, et aérien donc difficile à réaliser. Le dunk consiste à sauter en direction panier pour ensuite atteindre une hauteur suffisante pour mettre le ballon à l’intérieur de l’arceau se situant à 3,05 mètre du sol.

Dans quel cadre ?

Je réaliserai un dunk sur un panier à 3,05 mètre au gymnase Fontaine à Meaux, c’est-à-dire dans mon club. Je ne disposerai pas de partenaire pour réaliser le dunk, je m’enverrai moi-même la alley oop pour ensuite rattraper la balle en dunk.

Pourquoi ? quel intérêt ?

Etre capable de dunker en basket est quelque chose d’assez spectaculaire car cela nécessite une bonne détente et de bonnes qualités athlétiques. Le dunk n’est pas naturel. Les individus de petite taille (inférieure à 1,80 mètre) ont beaucoup plus de mal que les individus de grande taille. Cependant, outre l’aspect esthétique, le dunk peut s’avérer très efficace en match, notamment en attaque car celui-ci permet de « survoler » la défense, c’est-à-dire de se trouver plus haut que les adversaires, en évitant les contres. Le dunk permet d’accélérer la cadence du jeu car c’est un geste rapide, explosif, voire agressif. Sur le plan psychologique, le dunk peut également déstabiliser l’adversaire, car un joueur qui sait dunker est un joueur qui domine le jeu aérien (le rebond, le contre et même le shoot car en raison de sa hauteur il devient difficile à contrer).

Le alley oop en dunk est une question de timing, il s’agit d’être capable d’évaluer la trajectoire, la vitesse, la puissance et la hauteur de la balle que m’envoie mon coéquipier. La balle n’arrive jamais directement entre les mains du joueur (sauf en cas de alley oop parfait) mais toujours en

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