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Chutes PA

2486 mots 10 pages
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Accidents de la vie courante
Comment aménager sa maison pour éviter les chutes ?

À

chaque âge ses problèmes et les

moyens de les prévenir.
Chaque année, environ une personne de plus de 65 ans sur trois est victime d’une chute.
La chute est un événement qui peut se produire tout au long de la vie mais avec l’âge, on devient moins souple, les os se fragilisent et les conséquences s’aggravent.
Mieux vaut donc être vigilant.
Les chutes sont occasionnées par plusieurs facteurs de risque (état de santé, alimentation, prise de médicaments, inactivité, aménagement du domicile) et certains sont facilement modifiables.
Cette brochure vous donnera quelques conseils simples en matière d’aménagement de votre logement, ainsi que quelques réflexes qu’il suffit de garder à l’esprit pour s’éviter bien des ennuis.

2

I - AMÉNAGER SON LOGEMENT
Comment réduire les risques de chutes

p. 4

Les réponses à vos questions

p. 5

II - QUALITÉ DE VIE
Comment préserver son équilibre ?

p. 12

Les réponses à vos questions

p. 13

3

I - Aménager son logement
Comment réduire les risques de chutes ?

Chez soi, les risques sont nombreux : obstacles constitués par de petits objets habituels, sols ou tapis glissants, perte d’équilibre lorsqu’on monte sur une chaise pour attraper quelque chose, problèmes d’éclairage, etc. Autant de dangers auxquels des mesures simples et efficaces permettent de remédier. Certaines sont faciles à réaliser, d’autres demandent en revanche plus d’investissement.
Il ne s’agit pas de tout transformer du jour au lendemain mais d’y penser lors d’éventuels travaux.
Et dans tous les cas, de rester attentif.

Pour réaliser vos travaux, n’oubliez pas que vous pouvez bénéficier d’aides. Renseignez-vous auprès du service social de votre mairie ou de votre centre communal d’action sociale.

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Les réponses à vos questions

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