Cour natation

1980 mots 8 pages
L’HOMME, CE TERRIEN

Introduction :

Qu’est ce que savoir nager ?
1965 : pourvoir parcourir 50 m en au profond de façon autonome, sans aide matérielle.
1996 : Programme d’EPS 6éme, L’élève sachant nager est capable, en eau profonde, de sauter ou plonger pour réaliser sans interruption une distance donnée, un maintien sur place et la recherche d’un objet immergé.
2004 : Savoir réaliser un plongeon suivi d’un parcours de 50 m de nage, en grande profondeur, sans reprise d’appui, déplacements effectués alternativement en position dorsale et ventrale suivis d’un maintien de 10 secondes à la recherche d’un objet immergé à 2 m de profondeur environ.

Définition de Nathalie Gal :
Pouvoir créer différentes formes de déséquilibre et gérer leur enchaînement pour propulser à moindre coût : _ Longtemps ou loin sans se fatiguer. _ Le plus vite possible sur les distances variées.
_ Différemment, en adoptant des modes de déplacements variés et en utilisant divers espaces moteurs.

I.Influence du milieu aquatique sur le sujet

D’un point de vue kinesthésique : perturbations liées à la présence de 2 forces : _ La pesanteur _ La poussée d’Archimède
Pas d’adéquation entre les actions et les sensations ;
Décalage entre le mouvement effectué et la sensation perçue

_ D’un point de vue visuel : l’indice de réfaction différente, sensation de picotement
_ D’un point de vue tactile : Perte des informations au niveau plantaire, angoisse d’être aspire vers le fond.
_ D’un point de vue équilibratoire : Disparition du polygone de sustentation ; le corps entier devient un appui, récepteurs non spécifiques et spécifiques

Conséquence sur le comportement moteur du débutant

_ débutant, déficient sensoriel
_ séries de perturbations
_ Réponse autour de 2 réflexes : réflexe de Magnus et de shaltembradt.

II.Les problèmes fondamentaux osés au pratiquant

Catteau : savoir nager, c’est résoudre en permanence les 3 problèmes posés par la respiration,

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