Etude et projet : sommeil des adolescents

656 mots 3 pages
III. Mes observations

a) Entretien avec les médecins

Dans le cadre d’un programme de prévention sur la santé, la CPAM (Caisse Primaire d’Assurance Maladie) a organisé des journées « bilan de santé ».
Après accord des parents, les élèves ont pu effectuer ce bilan. A la fin des consultations dans les différents cabinets (ophtalmologie, médecine générale, gynécologie…), j’ai pu assister à la conclusion qu’ont effectuée les médecins coordonnateurs et l’équipe des formateurs.

Les principaux éléments ressortis lors de cet entretien sont les suivants :

- certains jeunes ont eu besoin de conseils concernant l’hygiène dentaire,
- une information sur les différents types de contraceptifs a été nécessaire pour quelques jeunes filles,
- après entretiens et tests auprès des élèves, il est surtout ressorti qu’un grand nombre d’entres eux ont une concentration instable et une fatigue importante.

Afin de définir l’origine de ces deux dernières constatations, les médecins coordonnateurs ont donc questionné les jeunes sur leurs heures de coucher, que ce soit chez eux ou à la MFR.
Ils ont alors diagnostiqué qu’un manque de sommeil dû à des heures de coucher très irrégulières et une différence importante du nombre d’heures de sommeil entre le week-end et la semaine est à l’origine de cette mauvaise concentration et de cette fatigue instable, (exemple : pour le coucher de 3H00 à 5H00 du matin le week-end et vers 23H00 en semaine)

b) L'activité philo-café

Par ailleurs, lors de mon stage, j’ai été amenée à préparer des activités et à les réaliser avec les jeunes en veillée.
Une de ces animations était le « philo-café ». Cette activité consiste à discuter sur un thème sous forme de débat et d’échanges de manière conviviale. Le sujet proposé tiré au sort parmi plusieurs thèmes tels que : l’amour, la famille, la violence etc… était « les rêves ».
Ainsi tous ont pu s’exprimer sur leurs vécu et ressentis concernant leurs expériences de rêves ou de cauchemars,

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