L’athlétisme
Dans les programmes, on ne parle pas d’athlétisme, mais des « activités athlétiques », ce qui est moins connoté.
L’athlétisme regroupe 3 grands thèmes : le saut, le lancer et la course qui sont des actions motrices essentielles.
Saut : projeter son corps en avant le plus loin ou le plus haut possible, avec ou sans élan, dans le but de franchir un obstacle déterminant une hauteur ou une longueur.
Lancer : envoyer un projectile le plus loin possible à l’aide de son corps.
Course : se déplacer avec un souci de vitesse, de distance et de temps (4 types de course : course courte, longue, avec obstacle, relais). Notre exposé s’appuiera sur ce dernier thème.
1. La course dans les différents cycles
Les instructions officielles nous indiquent que la compétence spécifique essentiellement travaillée en athlétisme est :
- Se repérer et se déplacer dans l’espace au cycle 1 (déplacements, équilibre)
- Réaliser une performance au cycle 2 (courir vite, courir longtemps, en franchissant des obstacles)
- Réaliser une performance mesurée (en distance et en temps) au cycle 3 (courir vite, courir longtemps, en franchissant des obstacles + courir en relais)
2. Spécificité de la course
L’activité athlétique est une activité de performance. Celui qui court doit gérer au mieux ses efforts en recherchant l’efficacité du moindre coût énergétique et il doit repousser ses limites.
Pour la course de durée, il ne s’agit pas seulement de courir longtemps mais de parcourir la plus grande distance possible dans le temps imparti. Il faut donc repousser ses limites pour réaliser une performance.
Pour cela, le coureur doit connaître ses allures de course pour pouvoir les maintenir, il doit adapter son rythme respiratoire et améliorer la distance ou la durée de l’effort.
3. Pourquoi enseigner la course à l’école ?
Enseigner la course de durée à l’école n’est pas forcément une chose simple tant cette activité est porteuse d’un certain