fiche péda LIA

254 mots 2 pages

Nom exercice
Schéma
Consigne de départ
Consigne d’exécution
Consigne
Respiratoire
Consigne de sécurité
Step touch

Pied joint, jambes tendues, buste droit
Pas lateral vers la droite, ramener le pied gauche en “tap“
Régulière
Naturelle en continue
Buste droit
Genoux fléchis
Double step touch

Pied joint, jambes tendues, buste droit
1-Un pas droit écarté sur le coté droit. 2-Un pas gauche vers la gauche, prés du pied droit. 3-Un pas droit écarté sur le coté droit. 4-Un tap pied gauche près du pied droit.

Régulière
Naturelle en continue
Buste droit
Genoux fléchis
Grapevine

Pied joints, buste droit
1- Un pas droit latéral et légèrement en avant. 2- 2° pas latéral gauche croisé en arrière du premier. 3-Décroiser par un pas latéral droit. Garder le même sens de déplacement. 4- 4° pas de gauche pour resserrer les pieds pour repartir sur un grapevine à gauche.

Régulière
Naturelle en continue
Buste droit, épaules basses, abdominaux et fessiers toniques.
Lunge side

Pieds joints, jambes tendues, buste droit.
1- dégager la jambe droite sur le coté avec un flexion de la jambe de terre, le genou aligné avec la pointe du pied. 2- Revenir à la position de départ en ramenant la jambe gauche.
Régulière
Naturelle en continue
Genoux fléchis
Buste droit

L'ECHAUFFEMENT (5’) : tout d'abord, on commencera par un réveil musculaire (enroulement des épaules, dos, hanches...), puis par un enchaînement de pas suivi de quelque exercice musculaire. L'échauffement permet d'augmenter la température générale de l'organisme et à préparer l'appareil locomoteur à l'activité spécifique.

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2.Un germain construit des troupes rapidement, et qui plus est de façon pas trop chère. Ainsi, après avoir perdue une off, vous pourrez la refaire en un temps record, ce qui vous donne un avantage certain sur les autres peuples. 3.Des marchands qui peuvent transporter 1000 ressources à une vitesse raisonnable, et pour moi le marché est un des points les plus importants de travian (bientôt un guide à ce propos? :P). On entend souvent parler des fameux records de sortie de v2 (qui sont de 8/9 jours actuellement sur les serveurs français si je ne me trompe, n'hésitez pas à me corriger le cas échéant).….

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Jujitsu
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Rouler dans l’axe de déplacement * Evolutions de la situation : * Varier les plans inclinés * Varier les roulades (arrière, écart, etc.) * Varier les départs (à genoux, 1/2 à genoux) * Faire enchaîner appuis manuels après le retour sur pieds * Aller vers des jeux *….

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Geertz combat de coqs balinais
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Selon le modèle général, le pari se déplace, plus ou moins loin, vers le haut de l�échelle, vers le pôle (inexistant dans les paris périphériques) de l�enjeu égal ; les paris se situant, pour l�immense majorité, dans la zone qui s�étend de quatre contre trois à huit contre sept. La dynamique précise du déplacement des paris est, parmi les aspects du combat, l�un des plus mystérieux, des plus compliqués et, vu l�agitation fiévreuse de ces instants, des plus diffi- ciles à étudier. Il faudrait sans doute filmer la scène tout en postant un certain nombre d�observateurs si l�on voulait traiter efficacement le sujet. Même si l�on en juge sur des impressions � et c�est tout ce que peut faire un ethnographe isolé quand il se trouve pris au milieu de ce tumulte �, il ne fait pas de doute que certains hommes conduisent le mouvement tant en désignant le favori (c�est-à-dire en criant les premiers la couleur d�un coq, ce qui met toujours l�affaire en route) qu�en orientant le déplacement des cotes ; ces « meneurs de l�opinion » sont les amateurs accomplis doublés de citoyens solides dont il sera question plus loin.….

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Champagne
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L’un est resté près des portes du RER pour les empêcher de se refermer. Un second m’a décoché un violent coup de poing à l’œil gauche. Le troisième a enchaîné les coups pour que je lâche mon portable. Je saignais du nez.….

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Dr Foucher Barres L Amputation 1
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L’AMPUTATION Prise en charge UE 2.3 S2 Plusieurs causes de l’amputation Artériopathie (la plus courante) liée à plusieurs causes : troubles des lipides (hypertension artérielle), diabète, tabac. Traumatiques (souvent accident de moto, personnes jeunes) Agénésie (malformation à la naissance, rare) Tumeurs (pour soigner la tumeur, il faut amputer, rare) Les amputations les plus courantes sont les jambes et les pieds.….

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s’est représenté amputé de la main droite. Les doigts de la main gauche semblent repliés sur un trait brun qui pourrait être un pinceau. Au second plan, les jambes en partie masquées par l’épaule gauche du peintre soldat, une femme nue se tient debout. Le corps face à l’observateur, sa tête tournée montre son profil gauche.….

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