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Fondements de l'entrainement sportif des enfants

1217 mots 5 pages
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République Algérienne Démocratique et Populaire

Ministère de la Jeunesse et des Sports

Institut National de Formation Supérieure en
Sciences et Technologie du Sport Abdellah FADEL
Ain Benian

STAGE DE FORMATION ET INTEGRATION

Matière : PSYCHOLOGIE

[pic]

Préparation Mental pour la Compétition

Plan :

- Fonction de la préparation mentale - Vécus subjectifs des athlètes qui précèdent la compétition - Situation problématique qui se manifeste avant et pendant la compétition (variant comportementales) - Moyens et méthodes mental à la compétition - Programme de la préparation mental à la compétition

INF/STS Ain Benian 2010-10-20
I/ Préparation mental à la compétition

a- Fonctions de la préparation

- Développer chez chaque athlète une atteinte réaliste à la performance - Préparer et adopter les athlètes mentalement aux conditions de la compétition - Auto-organisation (développer un comportement à la compétition

b- Vécus subjectifs des athlètes qui précèdent la compétition

- L’estimation du niveau des footballeurs est très intenses (positif ou négatif) - Grande différence dans le comportement sociale de chaque joueur (athlètes qui veulent qu’on leurs parlent d’autres nom) - Athlètes agressifs, d’autres s’isolent - Réceptions émotionnelles très élevées, le langage corporel d’un entraîneur laisse des traces chez les joueurs.

c- Situations problématiques qui peuvent se manifestées avant et pendant la compétition

- Jugement faux d’arbitres - Conditions changeantes (déplacement bref, mauvais terrain, mauvais éclairage, hostilité du publique) - Rôle du favori - Phase de transition entre la fin de l’échauffement spécifique et le début du match - La peur (attente sociale)

d- Variantes comportementales

1. Respect et accepter chaque décision a. Soit poli et aimable b. Pas de commentaires sur toutes les

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