Guide auto hypnose
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Guide pratique
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Aurora Crisan 55-59bd de Charonne- 75011 Paris 01 43 56 88 63 – 06 19 36 44 38 aurora_crisan@metamorph.fr Harmonie corps-esprit Metamorph 2007
Guide Pratique de l’auto-hypnose 2/28
Sommaire
Préambule ____________________________________________________________
_________________ 4 Conscient et Inconscient_________________________________________________
_______________ 4 Suggestibilité ____________________________________________________________
_______________ 5 Programmations ____________________________________________________________
____________ 5 L’hypnose ____________________________________________________________
__________________ 7 L’auto-hypnose_____________________________________________________
____________________ 8 Qu’est-ce que c’est ? ____________________________________________________________
____ 8 Hypnose, auto-hypnose pourquoi ? ___________________________________________________ 8 Formulations ____________________________________________________________
_______________ 9 Le langage de l’inconscient __________________________________________________________ 9 Ton et rythme ____________________________________________________________
____________ 9 Objectifs de séance______________________________________________________
___________ 10 Suggestions_________________________________________________
________________________ 10 Visualisation Créatrice___________________________________________________
____________ 10 Environnement ____________________________________________________________
__________ 12 A quel moment ?____________________________________________________________
________ 12 Signes de transe ____________________________________________________________
________ 13 « Fusibles »____________________________________________________________
______________ 14 Déroulement d’une séance