Le stress

3761 mots 16 pages

Le stress
Quelquesrepèresnotionnels
Evelyne josse
2007

evelynejosse@gmail.com http://www.resilience-psy.com 14 avenue Fond du Diable, 1310 La Hulpe, Belgique
Psychologue clinicienne. Hypnose éricksonnienne, EMDR, thérapie brève
Psychothérapeute en consultation privée, consultante en psychologie humanitaire

Le stress, c’est quoi exactement ?.................................................................................................................................................3
La réaction de stress normal........................................................................................................................................................3
Eustress et distress ......................................................................................................................................................................3
L’agent stressant et la personne stressée......................................................................................................................................4
Les différentes formes de stress....................................................................................................................................................5
Le stress de base..........................................................................................................................................................................5
Le traumatisme vicariant et la fatigue de compassion .................................................................................................................5
Le burn-out .................................................................................................................................................................................5
Le stress cumulatif ......................................................................................................................................................................6
Les conséquences du

en relation

Oral tpe
1109 mots | 5 pages

* Avant tous sachez que le stress est un mécanisme seins à la base, il est appelé stress aigu et vous rend plus performant dans certaine situation, au travail par exemple. * Mais il peut aussi être mauvais. On parle alors de stress chronique, nuisible pour la santé à long terme.….

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Tpe stress au travail
807 mots | 4 pages

Y a t-il plus de stress maintenant qu'auparavant ? 1- Le stress est-il nécessaire au travail ? Le stress est une réaction de défense face à une agression (extérieur ou intérieur), qui agit de façon plus ou moins éxécive sur l'organisme.….

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1 mgp stress
1079 mots | 5 pages

Le stress est toujours négatif pour la personne Nous sommes toujours soumis à du stress donc il n’y a rien à faire face à cela Les techniques les plus populaires pour réduire le stress sont les meilleures Pas de symptômes, pas de stress Nous devons accorder de l’importance seulement aux symptômes majeurs Le stress est une maladie Définition ….

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Etes-vous trop stressé ?
1203 mots | 5 pages

Stress qui n'est autre alors que l'incapacité dans laquelle se trouve une personne face à une trop forte accumulation de tensions. Symptômes Nous ne réagissons pas tous de la même façon. Certains sont moins susceptibles d'être débordés et abattus face aux exigences toujours plus grandes qui leur sont faites : être performant, toujours au top de sa forme.….

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elodie
936 mots | 4 pages

Le stress en quelques mots. Le stress est ressenti lorsqu'un déséquilibre est perçu entre ce qui est exigé de la personne et les ressources dont elle dispose pour répondre à ces exigences. Bien que le stress soit perçu psychologiquement, il peut également porter atteinte à la santé physique. Document 2 : Les différents types de stress : Type de stress….

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Stress et la malbouffe
1622 mots | 7 pages

Le stress est une réaction nécessaire et normale afin de nous outiller dans une situation que nous percevons problématique. Le stress peut être adaptatif à court terme, mais chroniquement, il est néfaste. Effectivement, un stress prolongé épuise toute les réserves énergétiques et la personne n’est pu capable de répondre adéquatement à la situation. Par ailleurs, dans cette phase « d’épuisement », des symptômes physiques peuvent survenir, entre autres l’irritabilité, la tension musculaire, la déprime, etc. Une caractéristique particulière du stress est qu’il peut entraîner des habitudes de vie malsaines comme consommer plus de gras saturés.….

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Le stress
1551 mots | 7 pages

Exercice 1 : Question 1 : Décrivez le stress Le stress (ou « Syndrome Général d’Adaptation » (SGA)) correspond à une réaction programmée de l’organisme suite à des stimuli (souvent des agressions) qui vont provoquer une réponse de l’organisme au niveau neuro-endocrinien. Les symptômes psychiques se couplent alors aux manifestations physiques. Les causes de ce stress varient en fonction des individus.….

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Prevenir les risques psychosociaux
6397 mots | 26 pages

Le stress professionnel répond de son côté à une autre définition, qui renvoie à l’environnement et à la perception du salarié. Selon l’agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, le stress est ressenti lorsqu'un déséquilibre est perçu entre ce qui est exigé de la personne et les ressources dont elle dispose pour répondre à ces exigences. Bien que le stress soit perçu psychologiquement, il peut également porter atteinte à la santé physique.….

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Gerer son stress
3005 mots | 13 pages

Pour bon nombre d’entre nous, le stress est un concept fourre-tout désignant un vague sentiment de malaise. Et pourtant il est une réaction biologique bien réelle à une stimulation extérieure physique, psychique ou sensorielle. Plus précisément, c’est un quasi-réflexe qui se décompose en trois phases : alarme, résistance, épuisement. 1/ L'alerte au stress La phase d'alerte intervient au moment où nous détectons un évennement "stressant".….

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La gestion emotionnelle
719 mots | 3 pages

Si notre cerveau gauche est considéré de façon métaphorique comme, plus analytique, rationnel, logique, le cerveau droit est considéré comme plus poétique et esthétique. L'intelligence émotionnelle implique la capacité à contrôler ses propres émotions et celles des autres, à faire des distinctions et à utiliser le message des émotions pour guider ses pensées et ses actes. Le rôle de l'intelligence émotionnelle est 2 fois plus important que celui de l'intelligence classique ou cognitive ou des compétences techniques. L'intelligence émotionnelle se décline en 5 points clé; la conscience de soi, la maitrise de soi, la motivation, l'empathie, les aptitudes relationnelles et humaines. Un leadership émotionnellement intelligent sait faire émerger les forces des individus, les aider à surmonter les résistances internes, et faciliter leur fonctionnement comme membre d'une équipe.….

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Perspectives sur le développement industriel du maroc
1520 mots | 7 pages

Principe 1 : Le Stress est bon pour la santé et pour la vie Le stress est une réaction naturelle à une situation perçue comme une menace. Le stress vous permet à la base de mobiliser votre énergie et vous préparer à des situations difficiles ou inconnues tant qu’il est optimal. Vous ne pouvez pas éliminer le stress car le fait de l’éliminer vous poussera vers la dépression. Nous parlons donc de gérer son stress. En effet, il y a plusieurs degrés de stress : le stress insuffisant (début de dépression), le stress optimal (celui dont nous avons besoin), le stress intense (celui qui nous bloque dans certaines situations) et le stress extrême (celui qui nous rend la vie dure).….

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Le mariage de figaro
4882 mots | 20 pages

Le stress qualifie à la fois une situation contraignante et les processus physiologiques mis en place par l'organisme pour s'y adapter. À court terme, le stress n'est pas nécessairement mauvais, sinon indispensable, mais ses effets à long terme peuvent engendrer de graves problèmes de santé. Chez l'homme adulte, le stress peut avoir des origines physiques, chimiques ou psychiques. Dans la société actuelle, les causes psychiques sont les plus fréquentes, notamment en milieu professionnel. Le stress fait partie des troubles psychosociaux.….

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stress
363 mots | 2 pages

Le stress Hans Selye, chercheur montréalais, le premier à isoler le phénomène du stress et décrire ses effets psychologique. Pour lui, le stress est une réaction non spécifique de l'organisme à tout nouvel événement qui exige une adaptation. Le stress peu être positif, pour réagir à un danger ou une menace avec une réaction de fuite ou de combat Ce stress est essentiel pour la motivation, la satisfaction, la joie et même l'euphorie, il met du piquant dans la vie. Toutefois il existe un stress négatif, qui peut être extrêmement néfaste pour la santé. Lorsque celui-ci perdure, le stress amène détresse et maladie.….

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Note de synthèse sur le stress professionnel
737 mots | 3 pages

Société X Paris, le 24 janvier 2013 Emetteur : Destinataire NOTE DE SYNTHESE « Le stress au travail » Sources : textes de l’auteure Le stress est le résultat de l’interaction entre le sujet et son environnement. Définir le stress au travail, expliquer les mécanismes et les facteurs qui le génèrent, montrer les conséquences et les coûts à l’échelle individuelle et collective du stress en entreprise puis proposer une éventuelle démarche de prévention. Pourquoi le travail peut-il autant affecter la santé mentale et physique des travailleurs ?….

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Le stress est-il devenu le mal du siècle?
399 mots | 2 pages

Après avoir examiné le phénomène du stress dans la société contemporaine, il convient de se demander si le stress est véritablement un mal nouveau et pourquoi. I – Le stress dans la société contemporaine Le stress est devenu le mal du siècle, ses causes sont multiples et les manifestations plus ou moins graves. 1 – Les causes • Les conditions de travail ; la peur de la crise et du licenciement • Les problèmes relationnels (isolement…) • Les agressions sonores (circulation) et visuelles (télévision) •….

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