En nous établissant dans l’instant présent, nous pouvons voir toutes les beautés et les merveilles qui nous entourent.
Nous pouvons être heureux simplement en étant conscients de ce qui est sous nos yeux.
Thich Nhat Hanh La vie n’est pas un endroit particulier ou une destination – la vie est un chemin.
Thich Nhat Hanh Méditer c’est regarder profondément dans le cœur des chose.
Thich Nhat Hanh Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit.
Thich Nhat Hanh En me réveillant, ce matin, je souris. Vingt-quatre heures toutes neuves se tiennent devant moi.
Thich Nhat Hanh La méditation n’est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité.
Thich Nhat Hanh Le miracle n'est pas de marcher sur l'eau, il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent et d'apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles maintenant.
Thich Nhat Hanh Chaque fois que vous êtes vraiment présent, vous êtes à même de reconnaître la présence de l’autre.
Thich Nhat Hanh Le moment présent est le seul moment dont nous disposons, c’est la porte de tous les moments.
Thich Nhat Hanh La sagesse est un fleuve vivant, pas un objet de musée.
Thich Nhat Hanh La conscience est comme le soleil. Quand elle brille sur les choses, elles sont transformées.
Thich Nhat Hanh La source de l'amour est profonde en nous et nous pouvons aider les autres a réaliser beaucoup de bonheur. Un seul mot, un geste, une pensée peuvent réduire la souffrance d’une personne et lui apporter de la joie.
Thich Nhat Hanh Je suis chez moi, je suis arrivé. Il n'y a qu'ici et maintenant.
Bien solide, vraiment libre, je prends refuge en moi-même.
Thich Nhat Hanh J'inspire, je calme mon corps.
J'expire, je souris.
Je m'établis dans le moment présent.
Je sais que c'est un moment merveilleux.
Thich Nhat Hanh Il n'y a aucun remède contre la naissance et la mort, si ce n'est de profiter