Le vieillissement biologique

Pages: 28 (1489 mots) Publié le: 10 octobre 2015
Le vieillissement biologique

Les phénomènes observables











La peau et le visage :
Apparition de rides sur le front (à partir
de 30 ans)
Apparition des premières rides sur le
visage (entre 30 et 50 ans)
Accumulation du cartilage (faisant grossir le nez d'environ 2 cm et
les oreilles d'1 cm)
Cheveux :
Perte des cheveux
Blanchissement des cheveux
Affinement du cheveux

•Taille :
• Diminution: d'environ 1 cm entre 30 et 50 ans et de
presque 2 cm entre 50 et 70 (pour les hommes; pour
les femmes: entre 25 et 75 ans: perte de 5 cm): à
cause de la gravité causant une compression des os et
un affaiblissement des muscles.
• Poids
• Prise de poids jusqu'à 40-50 ans lié au ralentissement
du métabolisme de base (soit la conversion de la
nourriture en énergie pendant le repos) ducoup,
quantité de calories nécessaires diminue de 10
pourcents à chaque décennie après 20 ans.

• La poitrine :
• La poitrine des femmes se ramollit
(détérioration des glandes responsables de la
fermeté), surtout chez les femmes qui ne font
pas d'exercice

Le vieillissement cellulaire 

• Il diffère en fonction du type de cellules.
• Cellules renouvelables
• Elles sont capables de se diviser toutau long de
l’année (ex : intestinales, respiratoire, peau).
Leur pouvoir de division diminue avec l’âge ainsi
que leur nombre.
• Cellules non renouvelables
• Elles sont incapables de se diviser. On en a un
capital à la naissance et on les perd petit à petit
(ex : cellules musculaires, nerveuses)

• Certaines cellules particulières ne se divisent
pas ou rarement après la fin de la croissance.Elles peuvent se diviser en cas de besoin (ex :
cellules hépatiques).
• Avec l’âge, les cellules se modifient, s’étalent, le
noyau s’agrandit, et on observe des
modifications de la membrane.

Vieillissement de l’appareil locomoteur
• Vieillissement musculaire
• Baisse du nombre et du volume des cellules musculaires
• Atrophie musculaire =chute de la masse musculaire ( la masse
maigre diminue de 30 à40% entre 20 et 70ans)
• Ceci amène une baisse de la force musculaire qui est à son
apogée vers la trentaine après cela, elle décline. Cela implique
une diminution
• de l’aptitude à l’effort
• de la capacité d’étirement et de souplesse
• Le vieillissement musculaire porte sur l’ensemble des muscles
de l’organisme, mais est plus important au niveau des
membres inférieurs et de la ceintureabdominale. Une activité
physique régulière permet de limiter la perte

• Vieillissement osseux
• L’ostéopénie est la diminution progressive de la masse osseuse,
elle s’accompagne d’une fragilité osseuse.
• Les conséquences sont :
• des douleurs osseuses (aggravées par la tendance des personnes à
s’immobiliser, ce qui favorise l’ostéoporose)
• une déformation de la colonne vertébrale
• un risque majoréde fractures
• Concernant le vieillissement articulaire, nous retiendrons une
baisse de l’amplitude articulaire (altération du cartilage articulaire)
entrainant des raideurs et des douleurs pouvant être invalidantes
en cas de pathologie articulaire dégénérative comme l’arthrose.

• En conclusion, l’altération de l’appareil locomoteur
retentit sur la marche :
• tendance à faire des petits pas
•tendance à écarter les pieds (meilleur stabilité)
• les pieds se soulèvent moins
• Inclinaison du corps vers l’avant
• Diminution du balancement des bras et flexion des
genoux et des coudes
• Instabilité au changement de direction
• L’appui sur un pied devient difficile.

Vieillissement de la peau

• Le derme et l’épiderme s’atrophient, la peau
s’affine et la graisse sous cutanée fond, surtout
auniveau du visage et des bras.
• On observe donc une peau plus mince, qui peut
être sèche, ridée, souvent blanche. Par endroit,
la transparence de la peau laisse apparaitre le
réseau veineux (main, avant bras). On peut
aussi apercevoir des tâches brunes du
vieillissement (la mélanine n’est plus dispersée
correctement par les cellules).

• Les risques de lésions de la peau d’ulcères et
d’escarres...
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