Les 14 besoins fondamentaux d’après Virginia HANDERSON
Respirer. Nécessité de capter l’O2 indispensable à la vie cellulaire et de rejeter le CO2
Boire et manger. Nécessité d’ingérer et d’absorber des aliments et des boissons de bonne qualité en quantité suffisante pour assurer sa croissance, l’entretien de ses tissus, et maintenir l’énergie indispensable à son bon fonctionnement.
Éliminer. Nécessité de se débarrasser de ses substances nuisibles et inutiles résultant des différents métabolismes. L’excrétion des déchets s’opère principalement par l’urine, les fèces, la transpiration, l’expiration et la menstruation.
Se mouvoir et maintenir une bonne posture.
— Se mouvoir : nécessité de pouvoir mobiliser toutes les parties de son corps afin d’accomplir les mouvements coordonnés et contrôlés indispensables à son bien-être. — Maintenir une bonne posture : nécessité de maintenir en position anatomique les différentes parties du corps en mouvement ou au repos, afin que les diverses fonctions de l’organisme puissent s’accomplir efficacement.
Dormir et se reposer. Nécessité de prendre suffisamment de sommeil et de repos dans de bonnes conditions, afin de permettre à l’organisme de trouver l’énergie nécessaire à ses activités quotidiennes.
Se vêtir et se dévêtir. Nécessité de porter des vêtements adéquats, selon ses activités, pour maintenir la température du corps, protéger sa pudeur. Le vêtement a aussi une signification sociale et culturelle ; il est un élément de communication.
Maintenir la température du corps dans les limites normales. Nécessité de conserver une température à un niveau constant pour éprouver du bien-être.
Être propre, soigné et protéger ses vêtements. Nécessité d’avoir une apparence soignée, de garder son corps propre, afin que peau et phanères puissent remplir leur fonction.
Éviter les dangers. Nécessité de se protéger contre toute agression d’origine interne ou externe pour maintenir sa santé.
Communiquer. Nécessité d’échanger