Les rêves | | |

«Il est possible de guider ces rêves et leurs scénarios » Un travail de :
Scarlett Bahadorzadeh
Travail Final, avril 2012
Minerva Lucerne |

„Les rêves sont comme les nuages.
Tantôt gais, tantôt tristes.
On croit les tenir, ils se décomposent sous la main.
Le souvenir est souvent ce qu’il en reste de meilleur. “
(Harry Bernard)

* w Table des matières 1. Introduction au sujet et motivation personnelle 3 2. Les rêves - définition 3 3. Le sommeil 4 3.1. L’hypnogramme et les phases du sommeil 4 3.1.1. Phase I 4 3.1.2. Phase II 4 3.1.3. Phases III et IV 5 3.1.4. Le sommeil paradoxal et le sommeil lent 5 3.2. Pourquoi dormons-nous? 5 4. Qu’est-ce qu’un rêve 6 4.1. Bases neurophysiologiques des rêves 6 4.2. Typologies des rêves 7 4.2.1. Rêves diurnes ou rêves éveillés 7 4.2.2. Le rêve récurrent 8 4.2.3. Le cauchemar 8 4.2.4. Les cauchemars ou terreurs nocturnes chez les enfants 8 4.2.5. Le rêve sexuel 9 4.2.6. Les rêves lucides 9 4.2.7. Les rêves dans d’autres états de conscience 9 4.2.8. Les „faux réveils“ 10 4.3. Aspects psychologiques du rappel des rêves 10 4.3.1. L’aspect psychanalytique de l’origine du rêve par Sigmund Freud 11 4.3.2. L’Hypothèse du life style 11 4.3.3. L’Hypothèse de l’Interférence 11 4.3.4. L’Hypothèse Salince 11 4.3.5. La Théorie-Arousal-Retrievial 12 5. Résultat du sondage aux sujet du sommeil et des rêves 12 5.1. Interprétations et Analyses personnelles 12 5.2. Hypothèse des rêves désagréable 13 5.3. La théorie de l’attitude personnelle envers les rêves 13 5.4. La théorie des fréquents réveils nocturnes 14 5.5. En résumé 15 6. Les rêves lucides 15 6.1. Définition du rêve lucide 15 6.1.1. Le rêve pré-lucide 15 6.2. La capacité cognitive lors des rêves lucides 16 6.3. Différentes possibilités pour guider les rêve lucides 16 6.4. La maîtrise les rêves lucide 17 6.4.1.