Principes d'entraînementGuides d’entraînement
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Introduction
Définition d’un entraîneur Special Olympics
Description d’un entraîneur Special Olympics Partie I : Développer votre philosophie d’entraînement Que voulons-nous dire par Philosophie ? Identifiez votre philosophie d’entraînement Exercice #1 - Auto-évaluation des avantages de l’entraînement. Développer vos objectifs d’entraînement …afficher plus de contenu…

Dans de nombreux cas, c’est la manière dont ils ont été eux-mêmes entraînés, et ils ont adopté le même style. Aujourd’hui les athlètes sont encouragés à demander
« pourquoi ». Demander pourquoi est positif car cela permet aux athlètes d’être les co-créateurs de leur expérience athlétique. Le tableau suivant compare les trois principaux types d’entraînement. Autoritaire Coopératif Détendu
Philosophie Axée sur la victoire Axée sur l’athlète Pas d’accent
Objectifs Objectifs de tâche Objectifs sociaux & de tâches Pas d’objectifs
Prise de décision L’entraîneur prend toutes les décisions
Les décisions sont guidées par l’entraîneur, mais partagées
L’athlète …afficher plus de contenu…

Maintenant, placez ces chiffres sur les axes respectifs de la grille ci-dessous. Par exemple, si vous avez entouré six mots dans la colonne A, faites une marque dans l’axe A à côté du 6.
Faites de même pour les colonnes B, C et D. Puis étendez les points dans chaque quadrant respectif afin de créer un rectangle. Le diagramme de la page suivante vous donne un exemple de rectangle