La résilience

Définition selon Boris Cyrulnik : « La résilience définit la capacité à se développer quand même, dans des environnements qui auraient du être délabrant ».
En psychologie, la résilience est la capacité à vivre, à réussir, à se développer en dépit de l’adversité.

Le concept de traumatisme est fondamental pour l’auteur, car pour parler de processus de résilience, il faut comme point de départ un traumatisme.
Certaines études au sein de groupes exposés à la guerre, la pauvreté et la maladie chronique montrent 3 grandes catégories de facteurs favorables à la résilience : facteurs individuels (ressources de la personnalité), familiaux (transactions humaines de qualité), de soutien (capacité de trouver du soutien dans le réseau social).

On évalue les capacités résilientes à partir de 7 facteurs fonctionnant comme indicateurs de résilience : • Perspicacité • Indépendance • aptitude aux relations • initiative • créativité • humour • moralité et les variables susceptibles d’inhiber les processus résilients : • intensité du trauma • soudaineté de l’agression • état de santé mentale préalable au trauma • absence de liens sociaux, professionnels et culturels.
Certains traits se présentent comme des facteurs de protection contre les comportements déviants : • l’estime de soi, la confiance, l’optimisme et un sentiment d’espoir • l’autonomie ou un sens d’auto développement • l’endurance ou la capacité à combattre le stress • la sociabilité • la capacité de vivre une gamme d’émotions • des attitudes positives permettant de faire face à des problèmes et de les résoudre •
De nombreuses variables sous jacentes font encore l’objet d’études notamment pour distinguer celles qui relèvent de la