Le sport ??
Le sport est tout en ensemble d’exercices physiques collectifs ou individuels où l’on doit respecter des règles pouvant aussi être une pratique orientée vers la compétition. Bien que la capacité physique soit l’élément-clé pour le résultat final de la pratique sportive. Alors qu’il est majoritairement orienté vers un résultat.

L’importance du sport
Le sport a de très bons effets sur l’ensemble du corps. Les os, grâce aux efforts fournis pendant le sport, deviennent plus solides et donc plus résistants. Les muscles deviennent aussi plus forts, ce qui donne une meilleure santé. Le cœur, pendant le sport, s’habitue à l’effort, il peut ainsi lui-même fournir plus d’efforts : plus une personne fait du sport, plus son cœur devient efficace. Le cœur éjecte donc beaucoup plus efficacement le sang et donc permet de mieux distribuer l’oxygène, dissout dans le sang, aux organes et aux muscles.

Faire du sport permet aussi de développer l’équilibre et la coordination des mouvements. C’est dans l’enfance que l’on apprend le plus facilement les meilleurs gestes. En fait, grâce au sport pratiqué de façon régulière, le corps devient de plus en plus résistant et performant. Cela a de l’importance durant ton enfance mais aussi quand tu deviens adulte. Le sport prépare ton corps et lui permet ainsi de grandir et ensuite de vieillir beaucoup mieux.

Le football

Le football est un sport collectif opposant deux équipes de onze joueurs dans un stade. L'objectif de chaque formation est de mettre un ballon sphérique dans le but adverse, sans utiliser les bras, et de le faire plus souvent que l'autre équipe

Le sport collectif ??
Un sport collectif est un sport qui oppose des équipes entre elles, par opposition à un sport individuel

Comme

Basketball

Le volleyball

basketball est un sport collectif opposant deux équipes de cinq joueurs qui se joue à la main. Le but est de marquer plus de points que l'équipe adverse en marquant des paniers, c'est-à-dire