Traitements
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TraitementsDans le cadre d’un traitement il est préférable de se faire aider par son conjoint ou sa famille.
« Psychothérapie » correspond au fait de « soigner par la parole ».
Les traitements peuvent être :
-« Comportementale » qui veut dire que l’on traite un comportement négatif en lui substituant d’autres comportements, positifs cette fois-ci, et incompatibles avec lui.
-« Cognitif » signifie que l’on recherche les pensées négatives du moment qui activent le comportement négatif (par exemple : « il faut se dépêcher pour réussir ») pour les contredire (par exemple : « on commet plus d’erreurs en allant trop vite).
Le psychothérapeute doit rassurer son patient et installer une certaine confiance.
Il utilise aussi la relaxation.
L’individu doit s’adapter et combattre la personnalité phobique chaque jour pour réduire les inconvénients apportés par sa phobie. Il doit aussi apprendre à ne plus régir par l’inaction.
Un traitement psychothérapeutique peut durer de 6 mois à plusieurs années. Si l’on attend trop longtemps avant de soigner la peur, la thérapie sera plus longe.
De fait, en se confrontant à cette obsession, on peut parvenir à devenir indifférent à la situation qui nous effraie et donc éteindre la peur qui y était associée grâce à des exerces progressifs de mise en situation en commençant par les éléments qui semble moins difficile à l’individu. Grâce à une« exposition en imagination ou en réalité ».
Un enfant phobique non traité risque de devenir un adulte phobique.
Un travail de conditionnement de toutes les pensées négatives est mis en place.
« On ne guérit pas forcément d’un problème psychologique, on consolide une digue pour contenir la mer. On peut parvenir au prix d’un travail régulier à un équilibre. Si l’on arrête d’entretenir ce mur, la mer reprend ses droits ».
Médecins psychiatres ou médecins généralistes.
Les antidépresseurs ont pour but de rétablir une connexion normale entre les neurones, en augmentant la quantité de neurotransmetteurs en