Chicorée

L'embarras des chasseurs succède au déjeuné. Chacun s'anime et se prépare : Les trompes et les cors font un tel tintamarre Que le bon homme est étonné. Le pis fut que l'on mit en piteux équipage Le pauvre potager ; adieu planches, carreaux ; Adieu chicorée et porreaux ; Adieu de quoi mettre au potage. Le Lièvre était gîté dessous un maître chou. On le quête ; on le lance, il s'enfuit par un trou, Non pas trou, mais trouée, horrible et large plaie Que l'on fit à la pauvre haie Par ordre du Seigneur

abricotier, pêcher exemple des espèces Céréales : maïs, seigle, mil. Légumineuses fourragères : luzerne, lotier, trèfle violet, trèfle blanc. Graminées fourragères : ray-grass, dactyle, fétuque. Espèces légumières : asperge, concombre, carotte, céleri, chicorée, choux, endive, épinard, melon, oignon, navet, salsifis. Espèces industrielles : betterave, caféier canephora, chanvre, tournesol. Espèces forestières (la plupart): , pins, chêne, hêtre,… http://www.biotech-ecolo.net/autogames-allogames-exercice

Cornichons Edulcorant Epices Herbes Jus de citron Moutarde ordinaire Pastis sans alcool, 1 dose (4 cl) Sauce de soja, Worcestershire Tabasco Vinaigre * O Point jusqu’à 3 choix par jour * Boisson instantanée en poudre non sucrée : café, chicorée, etc, 1 cc * Cacao non sucré, 1 cc * Concentré de tomate, 1 cc * Confiture ou gelée, 1 cc * Crème fraîche allégée 15 %, 1 cc * Farine, 1 cc * Fécule, maïzena, 2 cc * Flan en poudre non sucré, 1 sachet * Fromage râpé (toutes sortes) 1 cc

se voulait de clôturer cette année. Dans la cour de récréation, était installé de petites tables, proposant des jeux ou des activités. En entrant, il y avait une table ou l'on pouvait jouer au chamboule-tout qui était fabriquer avec des boites de chicorée et de café vides. Là, sur une table, étaient posés des échiquiers, où jouaient des élèves de tous niveaux (sixième à troisième). Mais, Zola et Cézanne, eux se trouvaient à une table, qui proposait des activités d'écriture et de lecture. Ils étaient

contrée les radicaux libre qui sont néfaste à la santé. En cas de carences voici le symptômes que vous pouvez resentire : -crampes -trouble digestif -insomnie -dépression et etc.. Chocolat noir, certains légumes (artichaut, champignon et chicorée.) Fer Chaque cellules du corps contient du fer. Ce minérale est essentielle au transport de l'oxygène et à la formation des globules rouges.Il fabrique aussi des nouvelles cellules, hormones et neurotransmetteur-ur . En cas de carences voici

de leur alimentation se compose de pain et de pomme de terre. Ceux-ci étant trop chers, ils consomment peu de viande et de légumes ce qui entraine inévitablement de grosses carences alimentaires. Les boissons favorites étaient le café coupé de chicorée et la bière de table. A cette époque, les loisirs sont considérés comme un luxe, et très peu d’argent est investi dans ce domaine. Les ouvriers ne gagnent, en général, pas suffisamment pour pouvoir épargner, contrairement à ce que les bourgeois

En cas de faim (petit creux) prendre une pomme PETIT- DEJEUNER : GROUPE 2 (SOIR) : • 1 petite orange ou 1/1 pamplemousse Choisir 200 g des légumes suivants : ou 125 ml de jus d’orange ou jus de Aubergine/ brocolis/ chicorée/ chou / pamplemousse non sucré. Choux-fleurs/ pousse de soja/ haricots • 125ml (1 pot) de yaourt maigre ou verts/ poivrons vers/ tomates/ choux de nature. Bruxelles/ oignons (qté limitée)/ poireaux • 1 tranche de pain complet

|almée[1] |chevauchée |grangée | |amenée |chicorée |graphorrhée | |antifumée |colisée |grimpée | |apnée |cuillerée |guinée | |apnée

les huiles végétales. Les potages, bouillons, moutarde, mayonnaise ( pas aux ufs), vinaigre. Les cornichons, ketchup et olives. Les légumes: Aubergine, cèpe, champignon, choucroute potiron, pomme de terre, tomate, , artichaut, asperge, brocoli, chicorée, chou, concombre, courgette, laitue, maïs, navet, oignon, persil, petit pois, scarole, pousses de soja. Les haricots blancs, pois cassés et les lentilles. Les fruits secs et cacahuète grillée salée. Les fruits frais et jus de fruits: abricot,

au maximum * Les légumineuses (lentilles, haricots rouges, haricots blancs, pois chiches) * Les châtaignes   Légumes * Tous en les variant au maximum (penser aux légumes de saison) avec une portion crue par jour (au moins !) * Cresson, chicorée, mâche, épinards, avocat, laitue, endives, poireaux   Fruits * Tous en les variant au maximum (pensez aux fruits de saison) avec une portion crue par jour (au moins !)   Matières grasses * Les huiles végétales : olive, tournesol, colza, soja