Claquage

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correspond à la ruptures des fibres musculaires qui composent le muscle survenant, dans une grande partie des cas durant un effort physique intense, elle provoque une forte douleur, une immobilisation Une déchirure musculaire est souvent appelée «  claquage «  b) La luxation La luxation se caractérise par une perte totale de contact des surfaces articulaires d'une articulation, se produisant lors d'un traumatisme musculaire. Celle-ci dépend de l'activité de l'exercice, mais aussi des caractéristiques

pour la santé a) L’influence de l’alcool sur la performance sportive b) La cigarette dans le domaine sportif c) Le dopage 3) Les blessures… a) Musculaires La crampe musculaire La courbature La contusion musculaire L’élongation ou le « Claquage » b) Ligamentaires L’entorse La tendinite c) Osseuses La fracture d) articulaires La luxation II- L’optimisation de la performance sportive : 1- L’importance de l’hygiène de vie dans le domaine sportif Bien manger Bien Dormir

Risques physiques et prévention[modifier] La pratique du sport présente des risques. Le sportif peut se blesser en faisant un faux mouvement, en chutant (entorse, élongation musculaire, claquage, fracture osseuse, traumatisme crânien) ou en recevant un coup. Il peut être victime d'un accident cardiovasculaire (du type infarctus du myocarde). Certains sports présentent des risques réels d'accidents corporels graves, tels que le traumatisme crânien ou la noyade, et leur pratique n'est autorisée qu'avec

hanche. La Déchirure : La déchirure musculaire, comme son nom l'indique, correspond à l'élongation traumatique d'un muscle avec destruction d'une ou plusieurs fibres musculaires et éventuellement de tendons. Elle peut aussi être appelée « claquage » et est consécutive à un effort trop brutal dans lequel le muscle a dépassé ses capacités élastiques physiologiques normales. Déchirure musculaire pectorale