Hypnose ericksonienne

/ thérapie longue, thérapie brève ? Combien de temps ? Sophrologie : de quelques semaines à un an, Programmation neurolinguistique (PNL) : de quelques semaines à deux ans, 184 © Éditions d’Organisation Durée du coaching et objectifs Hypnose éricksonnienne : de trois à plus de vingt séances, Thérapies comportementales et cognitives : moins de six mois, Psychothérapies analytiques : de quelques mois à deux ans, Thérapies familiales : de quelques mois à deux ans, Analyse transactionnelle

Coelho). Les techniques de développement personnel peuvent être basées :  sur la psychologie et/ou la psychanalyse : Programmation neurolinguistique, Analyse Transactionnelle, Ennéagramme ;  sur la relaxologie : Sophrologie, Bioénergie, Hypnose éricksonienne, Training autogène, Méthode Vittoz, relaxation progressive de Jacobson, mind control, Eutonie ;  sur une approche somatique : Rolfing, méthode Feldenkrais, Intégration posturale, Biofeedback, gymnastique holistique, méthode François Mézières

rencontré un certain nombre de ces outils dans cet ouvrage. L’outil de base, face aux croyances, est le recadrage. Qu’il se fasse de façon directe ou indirecte, par exemple au moyen d’une métaphore. D’autres outils sont proposés par l’hypnose ericksonienne (en recherchant les ressources), par la programmation neurolinguistique (types de recadrage en utilisant des techniques spatiales) et par l’analyse transactionnelle (notamment la redécision – je décide de changer de croyance). Ces outils ont été

considérée comme une méthode thérapeutique à part entière. Elle a peu de points communs avec l’« hypnose-spectacle », pratiquée pour faire exécuter des tours de cirque à un spectateur prêt à coopérer. Nous nous intéressons ici à l’hypnose thérapeutique. C & P : L’hypnose thérapeutique est un mot barbare ! Que recouvre-t-il ? Claude Deronzier : Personnellement, je pratique l’hypnose « ericksonienne », du nom du psychothérapeute américain, Milton Erickson, qui l’élabora dans les années 1930. Dans

est antagoniste du Cu. Tisanes, poudres, gélules, complexes (Abbé Hamon - Effidose - Elusanes - Lehning Arkopharma - Lesourd - Santarome - Phytodif - Sun Arôme...) Sophrologie - Training Autogène - Bio Respiration - Vittoz - Balnéothérapie - Hypnose Ericksonienne - Yoga (Indications plus complètes dans le dossier "YOGA") Sympathicothérapie - Réflexologie - Chromothérapie - Magnétothérapie - Drainage lymphatique - Magnétisme - Kinésiologie - Élixirs floraux - Vitamino et hormonothérapie... Argilothérapie

avait d’abord utilisé l’hypnose et la suggestion, avant de les abandonner car elles lui semblaient reposer sur la séduc­ tion et une emprise aliénante. La pratique de l’hypnose resurgit depuis quelques années, essentiellement dans la mouvance « éricksonienne ». L’Américain Milton H. Erickson fut qualifié de thérapeute « hors du commun », même s’il n’a jamais théo­ risé sa pratique. Il pratiquait l’hypnose mais aussi d’autres stra­ tégies de changement qui tenaient compte du contexte de vie 201 Le

au parcours atypique… qui après une carrière de… pâtissier et de logisticien s’est formé aux techniques de l’accompagnement. Une renaissance ! Fonction actuelle : coach professionnel et personnel, maître praticien PNL, maître praticien en hypnose éricksonienne, EMDR… 37 Mieux vo u s co n n aîtr e – Conna i s s a nc e de s oi La situation : Son problème : après des essais dans son nouveau métier, il peine à trouver sa voie. Quelle clientèle ? quelle offre de service ? quel discours ? quelle

grave et surtout que l’investissement thérapeutique durera moins longtemps. Quant aux techniques, elles sont variées et issues de la psychothérapie : programmation neurolinguistique (PNL), gestalt-thérapie, analyse transactionnelle ou encore hypnose ericksonienne. On entreprend un « life coaching » pour mieux organiser sa gestion du temps. En témoigne Catherine, 42 ans, dirigeante d’une entreprise de 120 salariés dans l’agroalimentaire, qui a fini par se rendre compte qu’une fois à la maison, elle était