Judo

FEDERATION FRANCAISE DE JUDO JUJITSU KENDO ET DISCIPLINES ASSOCIEES (FFJDA) RÈGLES DE COMPÉTITION JUJITSU ET COMMENTAIRES Traduction des « Competition Rules & Comments » édités par la FIJJ (Version 2.0 / 1ER JANVIER 2010) Additif : Spécificités Françaises REGLES DE COMPETITION ET COMMENTAIRES AVERTISSEMENT Le présent document ne s’applique qu’aux manifestations sportives fédérales organisées en FRANCE en dehors des tournois internationaux. Le présent document produit la stricte traduction

4. A chaque étape, les grandes familles du twirling sont représentées : ainsi, on distingue les positions de corps, les figures 8, les flips, les séries flash, les roulés et les lancés. Il n'y a pas de restriction selon l'âge ( contrairement au judo ou au karaté où l'on ne peut pas passer certaines ceintures si on n'a pas un certain âge ).

d’appuis au sol sur place et dynamique - Accélération sur la moitié du gymnase puis décélération progressive Remarque ; Les déplacements peuvent être complétés par d’autres et des différents suivant l discipline travaillée (exemple en gym ou judo avec des déplacements au sol… • Etirements 2. Etirements activo dynamiques avant la pratique Remarque : JAMAIS d’étirements à froid. Pratiquer toujours une activation cardio musculaire de 5 à 10 minutes minimum (footing, saut à la

(énergie, santé), intellectuel et moral. Ces arts sont actuellement très appréciés et connaissent une forte adhésion de la part des sociétés avec un nombre de pratiquants très importants. Les arts martiaux sont réunies dans plusieurs catégories (judo, karaté, le Kendo ou encore l'aikido) c'est sport sont particulierement prisé pour leur sens de la defense qui est aujourd'hui une demande croissante comme le montre la popularité croissante du krav maga ou du self defense qui sont des pratiques visant

sauter),!activités!d’opposition!(judo,!lutte),!activités! aquatiques,!activités!de!raquettes!(tennis,!tennis!de!table),!activités!de!ballon!(foot,!rugby,!basket,! volley)!mais!aussi!quelques!disciplines!pratiquées!seulement!par!les!plus!âgés!(boxe!française,! escalade).! ! LES!JEUX!DE!BALLONS!(handball,!basket!ball,!football)! LES!JEUX!GYMNIQUES!(gymnastique,!acrosport)! LES!JEUX!ARTISTIQUES!(art!du!cirque,!double!dutch,!danse)! LES!JEUX!D’OPPOSITIONS!(lutte,!judo,!boxe)! LES!JEUX!DE!RAQUETTES

sécurité. Les pièces du tatami utilisées ne devraient pas être glissantes là où elles sont en contact avec le sol, mais avoir un faible coefficient de frottement sur leur surface supérieure. Elles ne devraient pas être aussi épaisses que celles du Judo, car celles-ci empêchent les mouvements de karaté. L’Arbitre doit s’assurer que les pièces du tatami ne se séparent pas pendant la compétition car les espaces vides causent des blessures et constituent un danger. Celles-ci doivent être du type homologué

Résumé des Changements à l'avant-projet du Règlement Kumité, Septembre 2011 1. Le système de quatre juges (4 juges et 1 arbitre) est adopté. Chaque juge est assis aux coins du tatami dans la zone de sécurité. L'arbitre peut se déplacer sur la totalité du tatami, y compris la zone de sécurité où les juges sont assis. 2. Les entraîneurs seront assis en-dehors de la zone de sécurité à côté du tatami et face à la table centrale. 3. Les protections de bustes pour tous les athlètes et les protèges poitrine

Mon sport : le judo1)Le judo, qu’est-ce que c’est ?Le judo a été créé au Japon en 1882 par Jigorō Kanō. Le judo est un dérivé du ju-jitsu. Le judo peut se traduire par “la voie de la souplesse”. Jigorō Kanō a jugé que le ju-jitsu n’était pas assez moderne pour son époque et aussi que les techniques enseignées étaient parfois dangereuses car elles étaient mal enseignées. Il a donc créé une nouvelle voie martiale à but éducatif. Le judo commença à être enseigné au Japon en 1882, dans la

TFE : Le karate 1) Origine du Karate : l’okinawa-te Le Karate est originaire d’Okinawa, une petite île située au Sud du Japon et à l’Est de la Chine. C’est au XVIIe siècle que s’est développé l’Okinawa-te ou encore le Tode, art martial dont se servaient les habitants de l’île pour répondre face à l’occupation japonaise de l’époque. 2) Origine du mot Karate C’est Gichin Funakoshi qui introduit en premier le mot Karate au Japon. Il faut savoir que Karate est le mot qu’a employé Funakoshi

Sport de combat Le Koala Aménagement du milieu : Les élèves sont par groupe de 3 : - Il y a un « koala » qui s’accroche à l’arbre. - Il y a un « arbre » qui est à quatre pattes dans un premier temps. - Il y a un « chasseur ». Opérations : Au signal du professeur, l’élève « chasseur » a 15 secondes pour décrocher l’élève « koala » de « l’arbre » Ensuite les rôles sont inversés. But : Pour le koala le but est de rester accroché à l’arbre Pour le chasseur le