Le Coureur

c’est quasiment hors de sa portée. Notons ici, que les cyclotouristes considèrent qu’une vitesse d’ascension de 600 mètres à l’heure est tout à fait correcte. Avec 10 kg de bagages supplémentaires, il vaut mieux compter 500 mètres à l’heure. Les coureurs ont des vitesses d’ascension qui sont plutôt de l’ordre de 1.200 ou 1.300 m/h sur plusieurs cols et aux alentours de 1.600 m/h dans une dernière ascension. Elles peuvent approcher 1.750 m/h dans un contre la montre sur un seul col. Enfin, pour une

à 5 % d’adolescents américains disent avoir pris occasionnellement des stéroïdes dans le but de se doper. Dans certains pays, le pourcentage peut dépasser 10 %. Un des rares sports contrôlés fréquemment est le cyclisme. Quelque 1000 coureurs professionnels sont répertoriés à cause d’affaires de dopage. Depuis 1990, environ 60 cas sont comptés chaque année. [pic] 4. Cas célèbres L’affaire festina : Cette affaire commence quelques temps avant

29 ÉTUDE DES MOUVEMENTS SPORTIFS Rappel de cours La relativité du mouvement Le mouvement est une notion relative. Il dépend de l’endroit de référence où se place l’observateur. Exemple : Le casque du coureur est en mouvement par rapport à la route mais il est immobile pour le coureur. La description d’un mouvement nécessite le choix d’un solide de référence appelé référentiel. Le référentiel le plus souvent utilisé pour décrire les mouvements sportifs est le référentiel terrestre. Trajectoire

performants et plus endurants. | Réaction chimique de l’énergie en mode aérobie : C6H12O6 + 6 O2 6 CO2 + 6 H2O ; réaction qui produit de l’énergie http://www.iviers.com/metaboli.htm http://entrainement-sportif.fr/atp-glycogene-oxygene.htm Trois coureurs, trois mécanismes énergétiques Selon le type de sport qu’il pratique, un athlète peut compter sur trois mécanismes de production différents d’énergie (ATP) pour se mettre en action : ATP-CP, ATP-glycogène et ATP-oxygène. Voyons comment fonctionne

même valeur, mais des sens opposés. 3) Exemples : fiche élève 4 Les forces traduisant les interactions électrostatiques et gravitationnelles illustrent ce principe. Coureur et marche : Fig 3 Le coureur est soumis à son poids et à la réaction du sol. r Il exerce une force R ' sur le sol et donc le sol exerce sur r r le coureur la force R . La composante N empêche le marcheur de s’enfoncer dans le sol tandis que la r composante F propulse le marcheur vers l’avant. Cette composante n’existe que

que les psychologues. Que le sport s’impose à tout un chacun, pratiquant ou simple spectateur, c’est ce que prouve la photographie prise lors du semi-marathon de Nice en 2005 : les innombrables coureurs semblent avoir littéralement envahi les rues de la ville à l’occasion de cette compétition. Ces coureurs, qui ont effectué le même parcours, ne partageaient sûrement pas tous les mêmes ambitions au début de la course : le sport est bien un phénomène de masse, mais il est aussi très divers. On peut

(pour revenir en arrière) en bas de chaque article. 01/17 NIKE À SA CRÉATION (1972) Nike c’est la jolie petite histoire de deux sportifs, l’un entraîneur d’athlétisme à l’université de l’Oregon (Bill Bowerman), l’autre étudiant en comptabilité et coureur de semi-fond (Phil Knight) qui ont eu l’idée d’importer du Japon des chaussures d’athlétisme pas trop chères et techniquement assez performantes. Ils sont rejoints en 1965 par Jeff Johnson qui devient le premier vendeur-représentant de la compagnie

siège de Nike est à Beaverton, dans l'Oregon. Nike réalise 56 % de ses ventes à l'étranger (chiffre 20054). En 1950, Bill Bowerman, entraîneur d'athlétisme à l'université de l'Oregon aux États-Unis, et Philip Knight, étudiant en comptabilité et coureur de demi-fond, ont l'idée d'importer du Japon des chaussures d'athlétisme peu chères et de haute technicité. À cette époque, ce sont les marques allemandes comme Adidas qui dominent cette industrie. Ces chaussures arrivant à épuisement, Knight crée

phosphocréatine (PhCr) stockées dans le muscle, immédiatement disponibles. Ce système permet des efforts intenses mais brefs tels les sprints, les sauts, les lancers: la PhCr s'épuise très vite, mais sa régénération est rapide, 3 minutes environ. Le coureur de fond utilise peu ce système, base de la musculation et du sprint La filiere anaerobie lactique Progressivement, alors qu'il ne reçoit pas encore assez d'oxygène, le muscle va utiliser le glycogène stocké localement (dans le muscle), incomplètement

dans les meilleurs délais c’est-à-dire le mieux possible, il y a en générale 4 coureurs dans chaque équipes. Saut de haies (sprint+ saut d’obstacles) (Schématiser chaque activité). Le sprint est l’activité la plus ancienne dans l’athlétisme, il se pratique sur des courtes distances avec des départs sur des startings blocks (schémas ou images à l’appui), en compétition seul un faux départ est autorisé. Les coureurs sont sanctionnés par des cartons : un jaune préventif et un rouge qui l’élimine