Les Musclés

nombre de synapses excitatrices et inhibitrices transmit .S’il y a plus de synapses excitatrices alors le train de potentiel d’action sera haut et dans le cas contraire il serait plus faible. 3. A. La moelle épinière B. Fibre sensitive du muscle fléchisseur C. Les enregistrements restent les mêmes en E1 E2 M1 (de 70mV à +10mV).Ces sont des synapses excitatrices, il y a présence d’un potentiel d’action car l’intensité de stimulation est supérieur au seuil de dépolarisation puis soudainement

L'ECHAUFFEMENT I. POURQUOI S’ECHAUFFER ? En sport, l'échauffement est une phase très importante de l'entraînement et de la compétition. Il protège l'athlète contre les blessures, grâce à une sollicitation progressive des muscles et des tendons. L'échauffement a également pour fonction de préparer l’organisme à l'accomplissement d'un effort plus ou moins intense. De plus, lorsque l’effort sera maximal, lors de l’évaluation (ou en compétition pour les pratiques en club), la préparation

moteur (voir photo iphone) - Qd on percute tendon on crée 1 augm° longueur muscle. Ds ce muscle il y a 1 récepteur à l'étirement (cf doc 75) = c'est le fuseau neuro-musculaire entouré par les dendrites du neurone sensitif. Fibres nerveuses sensitives = axone du neurone sensitif • Doc 76 : Réflexe myotatiQ - photo iphone - 1er réseau neuronal : du fuseau neuromusculaire -> neuro sensitif -> syn excitatrice -> motoneurone -> muscle extenseur de la jambe = Réseau excitateur - 2e réseau neuronal : du fuseau

lumineux sur la retine. Le corps ciliaire adapte la courbure du cristallin. L'iris est en avant du corps cilliaire et est un diaphragme compose de fibres circulaire a l'extremite et au centre des fibres radiaires. La pupille est un orifice circulaire. Le muscle ciliaire de l'iris est sous une dependance parasympathique (referme la pupille : myosis) et sympathique (ouverture de la pupille: mydriase). La membrane conjonctive, recouvre la pupille, se reflechi au niveau du cul de sac conjonctivale pour recouvrir

faux ! Le corps lui pense survie, en diminuant tes apports énergétique tu mets le corps en situation de privation qui va entraîner une fonte musculaire. Et oui, le muscle consomme beaucoup d’énergie or, ton corps en est privé donc il va diminuer ta consommation en diminuant ta quantité musculaire pour survivre. Tu perdra donc le muscle avant le gras pour te retrouver sous la forme d’une sorte de mollusque vertébré. Il faut penser qualité et non quantité ! Manger une quantité suffisante de glucides

améliore les capacités physiques. En effet, étendre un muscle permet d'agrandir son amplitude et donc d'améliorer la souplesse du sportif (composante de la condition physique). Un autre point sur lequel les spécialistes sont d'accords est qu'il ne faut s'étirer ni avant, ni juste après l'effort. Effectivement, l'étirement provoque une flexibilité qui permet de dépasser un seuil de résistance à la douleur pour une plus grande extension du muscle. Le sportif sera alors moins sensible à cette douleur

soit le muscle, soit les tendons, soit les ligaments ou enfin les os et leurs jonctions. Ils se traduisent dans la plupart des cas par une douleur plus ou moins intense et une immobilité temporaire de localité de l’accident plus ou moins longue hormis celle prescrite par le médecin. L’intensité la douleur et la durée de l’immobilité étant relatif au type de l’accident. Nous allons traiter les principaux accidents musculo-articulaires. Les accidents musculo-articulaires concernant les muscles son repartis

« arc réflexe » Grâce a l'expérience de sherrington, nous pouvons mettre en évidence que la mobilisation d'une articulation comme celle du gnou nécessite le fonctionnement coordonné de groupe de muscles dits antagoniste. La contraction réflexe d'un muscle s'accompagne généralement d'un relâchement du muscle antagoniste. Ils existent plusieurs types de réflexes. Les réflexes innés ( réactions automatiques et permanentes inscrite dans le patrimoines génétique et héréditaire) | Les réflexes acquis

s’accélère pour assurer un ravitaillement suffisant des muscles) ; la température corporelle s’élève et la peau transpire. • mouvements et déplacements : - cycle 3 : le corps humain et l’éducation à la santé ; les mouvements corporels : Connaissances : les mouvements du corps des vertébrés sont rendus possibles au niveau des articulations par l’action des muscles sur des éléments rigides, les os, qui constituent le squelette ; les muscles des membres sont attachés aux os de part et d’autre

trouvent dans les produits sucrés : féculents, pomme de terre, pâtes, riz et qui ont pour rôle l'Energie Musculaire. b) Les Protides qui se trouvent dans la viande, les oeufs, le poisson et qui ont pour rôle la Constitution des Cellules et des Muscles. c) Les Lipides qui se trouvent dans la graisse animale et la graisse végétale et qui ont pour rôle l'Energie Calorifique et la Constitution des Cellules. Exemple de menu équilibré : Entrée : Crudités. Plat principal : Viandes