Marché Course à Pied

L A L E T T R E L E D ’ I N F O R M AT I O N T T R (3 numéros par an) E Mars 2012 Hors-série n° 11 Éditorial ARTHROSE DE LA CHEVILLE ET DU PIED SOMMAIRE L’arthrose de la cheville et des articulations du pied est souvent mal connue et mal comprise. Les solutions chirurgicales proposées sont souvent disproportionnées. La biomécanique particulière de ce complexe articulaire aux fonctions multiples, d’amortissement, de répartition des pressions, d’adaptation du pied au sol doit être bien

 CPV Longueuil Apprendre à patiner Le développement technique du patinage (simplifié) Annexe C Insister sur la position de patineur : Genoux fléchis; même de reculons Bras en position d’aide pour l’équilibre (position comme un avion – style moto) L’enfant doit prendre l’habitude de regarder loin – tête haute Répéter souvent de pousser avec les 2 pieds Si démonstration – il aime vous imiter – soyez à leur niveau dans votre démonstration éviter les vitesses excessives – prendre

……………………………………….24 2.2.4 Capteur d’effort………………………………………………..25 2.2.5 Capteur potentiométrique……………………………………31 2.2.6 Microswitch…………………………………………………….33 3. LES CAPTEURS D’EFFORT SUR LE PIED………………………………34 3.1 Montage du pied………………………………………………………35 3.2 En statique……………………………………………………………..36 3.3 En dynamique………………………………….………………………39 3.3.1 La marche……………………………….……………...………40 3.3.2 L’impact…………………………………………………………43 3.4 La carte sécurité………………………………………...…………….44 CONCLUSION……………………………………………………………………..47 BIBLIOGRAPHIE…………………………………………………………………

 Séance 1 option athlé. (mardi 17 septembre) Lors de cette première séance pratique, nous avons commencé par 10 minutes de footing, à un peu plus de 10 km/h. Ensuite quelques étirements: 1) Etirement mollets/ischio, jambes tendues parallèles devant. Il faut de pencher en avant pour toucher ses pieds, et ramener la tête sur les genoux. Il existe une variante où une des deux jambes est pliée, genoux au sol vers l'intérieur. 2) Etirement des quadriceps. Il faut être

COEFFICIENT:3 TAPIS DE COURSE INTERACTIF COMPOSITION DU SUJET : Un dossier technique : pages 1/5 – 2/5 – 3/5 – 4/5 et 5/5 Un dossier réponses : pages 1/8 – 2/8 – 3/8 – 4/8 - 5/8 - 6/8 – 7/8 et 8/8 Travail demandé : A – Partie Mécanique: pages 1/8 – 2/8 – 3/8 et 4/8 B – Partie Electrique : pages 5/8 – 6/8 – 7/8 et 8/8 1 - PRESENTATION DU SYSTEME Le tapis de course Interactif (voir figure ci-dessous) est un système complet de fitness à domicile. Il permet de courir quand à l'extérieur les conditions

maîtrisent ni la foulée bondissante ni le cloche pied. Le pourcentage d’élèves capables de franchir une plus grande distance avec l’élan long est peu important. De nombreux élèves prennent un élan court des plus restreint (2 foulées). LE PENTABOND Sa logique interne. Comment l’aborder en cours ? Évaluer sans dénaturer. L’OBJECTIF DE L’EPREUVE Franchir la plus grande distance possible en effectuant cinq bonds, le premier étant un cloche pied. SORTIR DE LA LOGIQUE D’ADDITION LE

et le temps Chapitre 1. Actualisation en temps discret et en temps continu La notion de temps discret : cette notion est attachée à l’intervalle de composition des intérêts. En temps discret, le calcul des intérêts se fait entre 2 dates. Autrement dit, les intérêts sont produits de manière discrète « x » fois dans l’année, chaque versement étant relatif à une sous-période de durée 1/x. C’est la méthode couramment utilisé pour le calcul des intérêts. Exemple : Cn = C0 (1+i)n Avec Cn :

 Les prothèses Les muscles on un fonctionnement a l’échelle du corps humain simple, ils servent a réaliser des mouvements. Ils sont reliées aux os et peuvent donner l’énergie nécessaire aux squelette pour faire un mouvement. Un muscle et constitué de deux phases, une phase de repos et une phase de concentration. Lorsque le muscle ce contracte. La différence entre les deux c'est que lors de la concentration, les sarcomères ce raccourcissent. Le muscle est extrêmement important dans le corps

grades et qualités Il y a quelques années, un apprenti m’a posé la question suivante : « Dis moi, Jean, c’est quoi le BOÎTEUX ? » Je dois avouer que j’étais très perplexe car je ne savais pas de quoi il parlait !.. Je lui répondis donc « laisse moi me renseigner, car je ne sais quoi te répondre ! Où as-tu vu cela » « Mais, …. Dans le rituel d’Apprenti ! » Dans le rituel d’Apprenti !... Alors que je pensais le connaître dans tous ses détails !.. En le relisant à fond, j’ai donc découvert

 Les tests cliniques d'évaluation de la marche et de l'équilibre La chute du sujet âgé est le plus souvent le résultat d’un processus multifactoriel mais une atteinte de la marche et de l’équilibre retenti grandement sur les risques de chutes et leur altération s’intègrent parmi les déficits fonctionnels les plus fréquemment observés dans les états de fragilité du sujet très âgé.  Avoir une telle approche concernant les aptitudes d’équilibre et de marche donne donc de nombreux renseignements et