Périostite

cartilage ainsi qu’une lisse membrane que l’on appelle le périoste. On y retrouve également beaucoup de vaisseaux sanguins qui servent à nourrir l’os, ainsi que des vaisseaux lymphatiques et des petits nerfs. L’inflammation de cette membrane est une périostite. La diaphyse, qui est la partie centrale de l’os. Cette dernière est un canal médullaire (tube creux) rempli de moelle osseuse. Le pourtour de cette diaphyse est constitué de l’os compacte (rigide) et au plus centre de l’os spongieux (alvéoles contenant

l'étiquette de l'ampoule ou du flacon et le mode d'emploi du médicament (nom, forme, dosage, validité) Prévention des erreurs de technique et/ou d'asepsie afin d'éviter des complications telles que : - Abcès, nécrose de tissu, lésion du nerf, kyste, périostite (rare), douleur persistante, tissu cicatriciel, injection intravasculaire accidentelle . Localiser parfaitement le site d'injection . Désinfecter correctement la peau . Aspirer avant d'injecter (sauf pour l'injection d'anticoagulant) . Alterner

L’appui en talon: Le pied se pose au sol, le talon en premier. Il est facilement repérable au double bruit long qu’il émet. Les inconvénients de ce type d’appui sont les suivants : - Choc à l'impact entraînant des pathologies : pied, tibia (périostite), bas du dos… - Très longue durée d’appui, le pied se déroule du talon à la pointe : perte de temps. - Position de course basse : sollicitation importante de la musculature sans phase d'économie - Freinage important obligeant de créer de la vitesse

une lésion tissulaire. Ceci est caractérisé de cercle vicieux car si l'individu arrête de s'entraîner pour guérir, il reggrèse quelques temps car il n'y a plus d'activité, mais si il continue il aggrave son cas. Les plus fréquentes sont les périostites, les tendinites, les bursites: typiquement lié à la surcharge au niveau du coude), les myosites et tendinites sont toutes des surcharges donc sont toutes des formes physiques de surentraînement. Les accidents dus au surentraînement peuvent être

os sont recouvert de périoste, qui correspond à une membrane qui enveloppe les surfaces non articulaire. Cette membrane à un premier rôle de protection, le deuxième rôle est un rôle de nutrition, troisième rôle dans la croissance en épaisseur. La périostite est une inflammation de cette membrane. Les os sont composés de deux types d'os : La couche externe est appelé couche compacte. Il est très dur pour assurer la protection de la moalle, on ne peut pas le plié, il sert de réservoir en nutriment. 2

la douleur et donc choisir le bon traitement ? Mais il est opportun de savoir certaines choses pour avoir les bons premiers réflexes ou pouvoir suivre la guérison d’un athlète dont le problème a été identifié. Les problèmes osseux : - La périostite : Inflammation d’une membrane (le périoste) de l’os qui se caractérise par une douleur diffuse le long de l’os. Il faut alléger les charges de travail durant quelques semaines (ou mois) ; appliquer de la glace ; pratiquer certaines formes d’étirement

en cherchant à fouetter plus fort avec les jambes , ce qui m’a conduit a ajouter cette consigne pour ceux qui ne mettait pas en œuvre ce point technique . - Nicolas se plaint d’ une douleur longitudinale sur tout le côté du tibia, je suspecte une periostite et lui conseille par conséquent de faire tous les départs et virages sans prendre appui sur le bord . o Aérobie 4N L’ annonce de cette série aux nageurs provoque une certaine réticence dans les visages ,ce que je peux comprendre étant donné que

permet de diminuer les rotations des articulations des chevilles et des genoux. Cette technologie permet aussi de minimiser l’angle d’attaque de la semelle avec le sol, quand l'avant pied heurte le sol après le talon, pour prévenir les risques de périostite du tibia. Grâce aux techniques lasers, ADIDAS a pu constater que tous les pieds avaient des formes très différentes à travers le monde. En travaillant avec des athlètes de haut niveau, les chercheurs ont scanné des pieds aux États-Unis, en Europe

suivantes, lesquelles sont les plus fréquentes chez les personnes physiquement actives ? a) Les ampoules, les fractures et les claquages musculaires. b) Les tendinites, les bursites et les fractures des côtes. c) Les bursites, les périostites et les ongles noirs. d) Les tendinites, les fasciites plantaires et les bursites. e) Aucune des réponses précédentes. 15 Complétez les phrases suivantes. a) Une bonne chaussure de sport doit être __confortable__, durable

obstruée par un caillot de sang. - Au niveau de l’os, la scintigraphie permet de mettre en évidence les zones malades Au niveau de l’appareil ostéoarticulaire : diagnostiquer des maladies comme les fractures, les pathologies du sportif (fissures, périostites, les maladies inflammatoires du squelette, les tumeurs osseuses primitives ou secondaires, les infections. - Au niveau du cerveau, la scintigraphie peut refléter la perfusion du cerveau. Or dans certaines maladies dégénératives (Maladie d'Alzheimer