Périostite

qu’au cheval d’arçons et aux barres parallèles chez les garçons. Il y a une inflammation du tendon à cause de microtraumatismes répétés pour les sujets les plus jeunes. Elles sont souvent dues à un travail quantitatif trop important. De même les périostites sont causées par une intensification de l’entraînement ou un changement de surface de sol (du dur à du synthétique) ou d’équipement (chaussures). C’est une inflammation aiguë du périoste (gaine entourant les os longs à l’exception des articulations)

musculaires : contusions, hématomes, claquages, déchirures, ruptures, articulaires : entorses de cheville, de genou, du poignet, luxations de l'épaule et du coude, tendineuses : tendinites, téno - synovites, bursites, rupture tendineuse, osseuses : périostites, fractures de fatigue, fractures complètes, rachidiennes : cervicalgies Une discipline reconnue par la FIG Activité ludique, de détente et de mise en forme mais aussi de compétition : l'Aérobic était tout cela à la fois. Jusqu'en 1994, année

les zones malades par la visualisation de l'augmentation du métabolisme ostéoblastique (ou du renouvellement osseux augmenté en d'autres termes). Elle permet de diagnostiquer des maladies comme les fractures, les pathologies du sportif (fissures, périostite), l'algodystrophie, les maladies inflammatoires du squelette, les tumeurs osseuses primitives ou secondaires, les infections. La scintigraphie rénale dynamique permet à l'aide d'un film construit à l'aide de plusieurs images successives, de montrer

va devenir intérieure lors d'une poursuite de l'effort qui va majorer sans cesse la blessure: ainsi le sujet rentre dans le cercle vicieux de la blessure chronique. Les blessures de ce type sont très nombreuses mais les plus fréquentes sont les périostites, les tendinites, les bursites: typiquement lié à la surcharge au niveau du coude), les myosites et tendinites sont toutes des surcharges donc sont toutes des formes physiques de surentraînement. Les liaisons d’artroses que les médecins observent

l’organisme de signaler que quelque chose ne va pas. Il faut donc intervenir. Si l’activité est poursuivie, la douleur augmente encore… C’est le cercle vicieux de la douleur L’inflammation s’aggravant provoque alors des blessures : De type périostite, tendinite, bursite (toutes liées à une surcharge) IV Accidents physiques liés au surentraînement Les fractures de fatigue sont également dues à la fatigue dans les cas du surentraînement, elles peuvent être complètes (très rares, l'os

foulée , utilisation, fréquence, poids, Type de terrain, transpiration... Chaussure running 1500 km moyenne Chaussure tennis haut niveaux 1 mois Stéphanie BLANC - TURACHUS TOPOGRAPHIE CALCANEUM /MALLEOLE INTERNE / TALALGIES EPINE CALCANENNE / PERIOSTITE TIBIALE METATARSALGIES/ MORTON TENDINOPATHIE CALCANENNE / ACHILLE ENTORSES CHEVILLES/ LCA MYOAPONEVROSITE PLANTAIRE SCIATIQUE TFL / SYNDROME DE L'ESSUIS GLACE AMPOULES Stéphanie BLANC - TURACHUS Stéphanie BLANC - TURACHUS BIBLIOGRAPHIE

jambe Elle est due à l'évolution de nos tireurs sur des sols extrêmement durs tant à l'entraînement que lors des compétitions. Ces micro-traumatismes répétés lors de sautillements de l'athlète pendant ses déplacements entrainent de fréquentes périostites tibiales et surtout de fracture de fatigue du tibia. Toute la poussée lors des attaques en flèche, en fente aboutit à des contraintes extrêmement importantes sur le triceps de la jambe arrière source de désinsertion du jumeau interne ou de rupture

inhabituelle. Pour cette raison, la pratique d'une nouvelle activité devra s'effectuer de manière progressive afin que l'organisme puisse s'adapter à ces nouvelles contraintes. Par exemple, une progression trop rapide en footing peut entraîner une périostite au niveau du tibia. De même, il est déconseillé de soulever au début d'un programme de musculation des charges importantes sans un renforcement musculaire préalable sur plusieurs semaines et sans l'acquisition d'une bonne technique (exemple: les

présenté (Fig. 3). Une affection osseuse d’origine traumatique, inflammatoire, infectieuse, tumorale, métabolique ou dystrophique doit être éliminée de même que certaines pathologies d’hyperutilisation rencontrées chez le sujet sportif, comme la périostite au niveau du tibia, le syndrome de loge, ou une pathologie canalaire ou vasculaire. Fig. 1. Radiographie de fracture de fatigue du tibia (postérieure). M. Dauty, C. Dubois / Annales de réadaptation et de médecine physique 47 (2004) 365–373

Ceci est caractérisé de cercle vicieux car si l'individu arrête de s'entrainer pour guérir, il régresse quelques temps car il n'y a plus d'activité, mais si il continue à s'entrainer il aggrave son cas. Les blessures les plus fréquentes sont les périostites, les tendinites, les bursites et les myosites. (Diapo 12) Le surentrainement entraine l'apparition de plusieurs signes qu'il faut pouvoir connaître et distinguer afin de reconnaître des individus étant atteint de ce syndrome; ceci étant parfois